Giảm béo

Lắc vòng có tác dụng gì? Cách lắc vòng giảm mỡ hiệu quả

Phụ nữ thường truyền tai nhau rằng, lắc vòng chính là bài tập thể dục dành riêng cho những cô nàng bận rộn, không có nhiều thời gian để tới phòng GYM nhưng lại muốn có một thân hình "thắt đáy lưng ong". Liệu có đúng như vậy không?

28 Tháng 5, 2022

7 cách giảm cân tại nhà không dùng thuốc hiệu quả bất ngờ

Cách giảm cân tại nhà không dùng thuốc giúp bạn duy trì cân nặng ổn định mà vẫn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Hãy kiên trì giảm cân không dùng thuốc để sớm có vóc dáng đẹp, thon gọn nhé! I. Tại sao giảm cân

18 Tháng 5, 2022

13 ngày giảm cân của phi hành gia đánh bay 10kg

13 ngày giảm cân của phi hành gia giúp tối ưu hóa lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể, hạn chế khí xấu trong dạ dày. Chế độ này có thể giúp giảm tới 9 - 10kg. Hãy tham khảo chia sẻ dưới đây của Đông Á để hiểu

17 Tháng 5, 2022

5 cách nằm giảm mỡ bụng cực đơn giản và hiệu quả

Nằm giảm mỡ bụng ở nhiều tư thế khác nhau có khả năng đánh tan lượng mỡ thừa và làm săn chắc vùng da ở bụng. Thực hiện theo hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn sớm lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo trong mơ. I.

16 Tháng 5, 2022

9+ Cách giảm mỡ bụng bia hiệu quả, nhanh chóng cho Nam

Bụng bia không chỉ làm ngoại hình mất cất đối mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, huyết áp cao,... Vậy đâu là nguyên nhân gây và các phương pháp khắc phục bụng bia hiệu quả? Cùng Đông Á tìm hiểu ngay!

30 Tháng 4, 2022

10 Bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả thần tốc

Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất được rèn luyện khoa học giúp khách hàng cải thiện vòng 2 ấn tượng. Trong quá trình tập luyện bạn đừng quên kết hợp nhịp nhàng giúp các động tác để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết dưới đây, BVTM

19 Tháng 4, 2022

Cách giảm mỡ bụng bằng nước đá lạnh có an toàn, hiệu quả không?

Giảm mỡ bụng bằng nước đá là bí quyết sở hữu vòng eo thon gọn được nhiều chị em chia sẻ. Phương pháp thực hiện đơn giản với nguyên liệu sẵn có ở mọi nhà nên được hưởng ứng nhiệt liệt. Bài viết dưới đây hãy cùng tìm hiểu

16 Tháng 4, 2022

Phẫu thuật tạo hình thành bụng: Eo săn chắc, quyến rũ sau 90′

Tạo hình thành bụng là thủ thuật tiên tiến khắc phục nhược điểm vòng 2 mang đến vẻ đẹp hoàn hảo nhất. Giờ đây vòng eo nhăn nheo, sồ sề mỡ được thay thế bằng đường nét cuốn hút, nóng bỏng. Bài viết dưới đây, cùng chúng tôi tìm

8 Tháng 4, 2022

7 Cách giảm mỡ bụng dưới cho người gầy nhanh chóng tại nhà

Giảm mỡ bụng dưới cho người gầy hiệu quả khi được thực hiện khoa học, nghiêm túc. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng và luyện tập cần kết hợp hài hòa để mang đến tác dụng tích cực. Vậy có cách nào giảm mỡ bụng dưới nhanh mà

7 Tháng 4, 2022

9+ Kinh nghiệm hút mỡ bụng an toàn chia sẻ từ chuyên gia

Kinh nghiệm hút mỡ bụng từ những người thực hiện trước đó giúp bạn có cái nhìn khách quan về công nghệ hiện đại này. Từ review chân thực của khách hàng bạn có thể yên tâm, chuẩn bị chu đáo cho hành trình thay đổi diện mạo sắ

6 Tháng 4, 2022