Hút mỡ bụng kiêng ăn gì? Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục?

Ngày đăng: 28/05/2020 | Lần cập nhật cuối: 08/07/2020

Mất 30 giây để đọc
Sau hút mỡ bụng bao lâu hồi phục và hút mỡ bụng nên kiêng và ăn gì để có kết quả thẩm mỹ tốt nhất là những điều mà mọi người rất cần lưu ý. Bài viết dưới đây sẽ đưa đến bạn đầy đủ các thông tin cần thiết sau hút mỡ bụng để sức khỏe được đảm bảo và nhanh chóng sở hữu "vòng eo con kiến".

1/ Hình ảnh khách hàng hút mỡ bụng

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục? Sau khi hút mỡ bụng kiêng ăn gì?

Vòng 2 thon gọn của khách hàng H.K sau khi thực hiện hút mỡ bụng SlimLipo Vaser tại Đông Á

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục? Sau khi hút mỡ bụng kiêng ăn gì? 1

Khách hàng T.T.M ngay sau khi hút mỡ đã có một thành bụng phẳng phiu không lộ dấu vết thẩm mỹ

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục? Sau khi hút mỡ bụng kiêng ăn gì? 2

Vòng 2 to quá khổ sau sinh con, chị H.T đã mau chóng thay đổi sau hút mỡ bụng tại Đông Á

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục? Sau khi hút mỡ bụng kiêng ăn gì? 3

Sau hút mỡ bụng toàn thể, chị V.A đã nhanh chóng lấy lại vòng 2 với kích thước "chuẩn model" 56cm

2/ Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục – Chuyên gia tư vấn

Hút mỡ bụng là một trong những dịch vụ thẩm mỹ vóc dáng được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Đây là một dịch vụ áp dụng công nghệ hút mỡ nội soi không phẫu thuật sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội.

Phương pháp hút mỡ bụng nói riêng và hút mỡ nói chung thực chất là một thủ thuật loại bỏ tổ chức tế bào mỡ thừa bằng các thanh đầu hút siêu âm (được ví như "cây đũa thần"). Với thời gian thực hiện ngắn, thể tích thành bụng sẽ giảm xuống, mà phần da được bảo toàn nhờ tác động làm kích thích tăng sinh collagen mạnh mẽ, khôi phục tổ chức elastin bị đứt gãy.

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục? Sau khi hút mỡ bụng kiêng ăn gì? 4

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục tùy thuộc vào sức khỏe, thể trạng và cách chăm sóc hậu phẫu của khách hàng

Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc hút mỡ bụng bao lâu hồi phục, bởi ai cũng cần phải trở lại với công việc hoặc học tập sớm. Là một người có thời gian làm việc lâu năm trong ngành thẩm mỹ vóc dáng, đã trực tiếp làm việc với hàng nghìn ca hút mỡ trên thế giới, theo giáo sư - bác sĩ Robert Peterson:

"Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục phụ thuộc vào thể trạng, sức khỏe của người bệnh và chăm sóc hậu phẫu. Hiện nay, hút mỡ bụng bằng công nghệ SlimLipo Vaser với cơ chế hoạt động thông minh loại bỏ trên 95% lượng mỡ dư thừa sau một lần điều trị, đảm bảo an toàn và rút ngắn thời gian hồi phục."

Trong đó, thời gian hồi phục khi hút mỡ bụng được phân chia cụ thể như sau:

+ Trong 1-3 ngày đầu:

Trong vài ngày đầu, khách hàng không được di chuyển nhiều, cần được nghỉ ngơi và theo dõi sức khỏe tại giường bệnh. Thời gian đầu sau hút mỡ, da có biểu hiện sưng tím, dịch vẫn còn thoát ra ngoài thấm vào băng và gây ra cảm giác hơi đau cho khách hàng.

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục? Sau khi hút mỡ bụng kiêng ăn gì? 5

Hút mỡ bụng cần được nghỉ ngơi ít nhất 24h đến vài ngày trước khi xuất viện

Tuy nhiên, đây là phản ứng bình thường của cơ thể nên bạn không cần quá lo lắng. Những dấu hiệu này sẽ giảm dần và biến mất sau vài ngày.

+ Sau 5-7 ngày:

Vùng hút mỡ bụng vẫn còn sưng tím, nhưng cảm giác đau nhức giảm dần. Tuy nhiên, để bụng hồi phục nhanh, giảm sưng, bạn cần quấn thêm áo định hình trong khoảng thời gian này. Đồng thời áo gel còn giúp cải thiện dáng bụng nhanh chóng.

+ Sau 10-20 ngày:

Thông thường cảm giác đau sưng trong thời gian này đã hết, cơ thể đã dần đi vào hồi phục và có thể sinh hoạt, vận động như bình thường. Đây cũng là thời điểm tái khám lần 1, nên khách hàng cần đến đúng theo lịch hẹn để các bác sĩ kiểm tra tổng thể.

+ Trong vòng 1-3 tháng:

Từ sau tháng thứ 1 trở đi, sức khỏe sẽ ổn định và hồi phục nhanh hơn. Thậm chí nếu cơ địa tốt có thể hoàn toàn bình phục. Lúc này bạn sẽ thấy được rõ ràng nhất kết quả hút mỡ, dáng bụng được định hình thon gọn và cân đối.

3/ Lời khuyên của bác sĩ để hút mỡ bụng hồi phục nhanh nhất

Tuy nhiên, thời gian hồi phục sau hút mỡ bụng nhanh hay chậm còn thuộc khá nhiều vào cách chăm sóc hậu phẫu. Theo bác sĩ Peterson thì hút mỡ bụng bao lâu hồi phục cần lưu ý những điểm cơ bản dưới đây:

Vệ sinh khu vực điều trị:

+ Trong  tuần đầu tiên, bạn cần phải thay băng và vệ sinh thường xuyên vùng bụng, để tránh dịch tiết ra gây mùi hôi khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại. Hãy dùng tới nước muối sinh lý và bông băng y tế chuyên dụng để làm sạch.

+ Trong 1-2 ngày đầu, khách hàng cần băng ép, sau đó chuyển qua quấn áo định hình từ 1-2 tháng để giúp dáng bụng vào form.

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục? Sau khi hút mỡ bụng kiêng ăn gì? 6

Mặc áo định hình sau hút mỡ giúp bụng vào form dáng và thời gian hồi phục nhanh hơn

+ Nên thực hiện massage nhẹ nhàng thành bụng giúp da săn chắc, xóa bỏ hiện tượng nhão chùng.

Chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi:

+ Sau hút mỡ bụng, khách hàng cần nghỉ lại bệnh viện tối thiểu 24h hoặc từ 2-3 ngày tùy vào tình trạng sức khỏe thực tế.

+ Nghỉ ngơi và tránh các hoạt động mạnh như xoay người, chạy nhảy.

+ Nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh nằm hoặc ngồi nhiều 1 chỗ. Tư thế nằm nên kê cao phần thân trên.

+ Không để các đồ vật nặng, sắc nhọn gần vò có thể ảnh hưởng đến vùng bụng.

+ Thường xuyên theo dõi, nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào cần thông báo kịp thời tới bác sĩ chuyên khoa.

+ Thực hiện lịch tái khám theo đúng lịch hẹn.

4/ Sau hút mỡ bụng kiêng ăn gì để cơ thể mau hồi phục?

Giai đoạn hồi phục:

"Trong quá trình tiến hành hút mỡ bụng, bác sĩ sẽ chích một số nốt nhỏ trên da để đưa dụng cụ đầu hút nội soi vào thành bụng. Vì vậy, khi kết thúc hút mỡ, những nốt này sẽ được cố định lại bằng chỉ khâu hoặc băng dán. Nên bạn cần kiêng khem một số thực phẩm để tránh để lại sẹo lồi." - Bác sĩ Peterson chia sẻ.

Như vậy thì hút mỡ bụng kiêng ăn gì thì như chia sẻ của bác sĩ ở trên đây thì cần loại bỏ các thực phẩm dễ gây sẹo ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày. Trong đó tiêu biểu là đồ nếp, thịt gà, hải sản, trứng, rau muống, thịt bò, thịt chó. Kiêng cả ớt, tiêu, hành, tỏi và các loại thức uống như cà phê, rượu, bia, kể cả thuốc lá vì gây ra tình trạng loãng máu.

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục? Sau khi hút mỡ bụng kiêng ăn gì? 7

Rau muống, thịt hà, trứng, hải sản, thịt bò, thịt chó, đồ nếp cần loại bỏ khỏi thực đơn hằng ngày để tránh kích thích phát triển thành sẹo sau hút mỡ bụng

Khi cơ thể đang đi vào giai đoạn hồi phục, bạn cần hạn chế dùng những loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột như cơm, bánh mỳ, phở. Không nên uống các loại nước ngọt có ga, đồ ăn chiên, thức ăn nhanh.

Ngoài những thực phẩm cần ăn kiêng, để sớm hồi phục sức khỏe, bạn có thể bổ sung thêm thịt lợn, các loại rau củ quả và trái cây chứa nhiều vitamin C, chất xưng giúp tăng sức đề kháng và tốt cho quá trình phục hồi.

Do cơ thể không được tập luyện thể thao trong vài tuần nên bạn cần cung cấp một lượng calo vừa phải, kết hợp uống đủ nước từ 2-2.5 lít/ngày.

Giai đoạn sau phục hồi:

Mặc dù hút mỡ không phẫu thuật có thể giúp vòng 2 của bạn gọn gàng hơn, tuy nhiên nếu bạn vẫn duy trì một chế độ ăn như trước đây thì nguy cơ tăng cân trở lại là rất cao. Do đó, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Tập trung vào lượng calo nạp hàng ngày, tùy theo tình trạng cơ địa của mỗi người:

+ Thực phẩm nên ăn: Thịt gà trắng, gà tây, cá hồi, bột yến mạch, gạo đen, rau xanh, thực phẩm chế biến từ đậu nành, sữa organic...

+ Nên chia làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

Ngoài ra, kết hợp với những bài tập thể thao vừa sức, phù hợp với thể trạng của mỗi người.

Biết được hút mỡ bụng bao lâu hồi phục và nên kiêng ăn gì sẽ giúp bạn dễ dàng xây dựng cho bản thân một kế hoạch giảm mỡ bụng hợp lý để bảo vệ sức khỏe và một kết quả thẩm mỹ tốt nhất.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không? 0 0
Hệ thống chi nhánh toàn quốc
Hệ thống 8 chi nhánh 8:00 - 18:00

TP. HCM :

Số 218 Nguyễn Trãi, Phường 3, Q5

TP. HCM :

Số 69A Đường 3 tháng 2, Q. 10

Hà Nội :

Số 212 Kim Mã, Q. Ba Đình

Đà Nẵng :

Số 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê

Hải Phòng :

Số 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Nghệ An :

Số 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Cần Thơ :

Số 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều

Bình Dương :

12 Lô NP1, TTTM Becamex Đại Lộ Bình Dương, TP Thủ Dầu Một