GIẢM MỠ BẮP TAY BẰNG MUỐI: 5 TUYỆT CHIÊU NÊN THỬ NGAY!

Ngày đăng: 18/06/2020 | Lần cập nhật cuối: 03/07/2020

Mất 30 giây để đọc
Không chỉ sử dụng muối như một loại gia vị chế biến món ăn. Hiện nay bạn có thể tận dụng để giảm mỡ bắp tay bằng muối với cách làm phong phú, tiện lợi và tiết kiệm. Hãy cùng tham khảo ngay 5 cách làm sau đây để nhanh chóng sở hữu đôi tay thon gọn như ý!

1/ NGUYÊN NHÂN KHIẾN BẮP TAY "NẦN NẪN" MỠ

Bắp tay đô vật, nhiều mỡ làm giảm sự tự tin ở nhiều chị em. Là một nhược điểm rất dễ lộ diện khi diện những trang phục khoe phần vai và tay. Đặc biệt, với những chị em làm việc trong lĩnh vực phải thường xuyên gặp gỡ khách hàng, đối tác, người nổi tiếng, bắp tay to ảnh hưởng rất nhiều.

Giảm mỡ bắp tay bằng muối: 5 Tuyệt chiêu hiệu quả cấp tốc

Bắp tay to, nhiều mỡ thừa làm giảm sự tự tin ở nhiều chị em

Vậy nhưng bắp tay to, nần nẫn mỡ thừa đến từ nguyên nhân gì? Theo các chuyên gia dinh dưỡng cũng như hình thể thì tình trạng bắp tay to, đặc biệt ở nữ giới có thể do thói quen ăn uống quá nhiều, ít vận động hoặc tập luyện không đúng cách, lối sống trì trệ, mãn kinh, sinh đẻ hoặc di truyền. Nhưng xét về bản chất chủ yếu do cơ chế chuyển hóa năng lượng của cơ thể gặp vấn đề làm gia tăng tích tụ mỡ thừa không chỉ riêng mỗi bắp tay mà còn có xu hướng ở bụng và cả đùi nữa.

Vậy làm gì để giảm mỡ bắp tay nhanh chóng? Hiện nay có khá là nhiều các phương pháp khác nhau giúp giảm mỡ, giảm cân. Ngoài kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh với tập luyện thể thao thì nhiều người đã thử một số mẹo làm giảm mỡ bắp tay bằng muối ngay tại nhà. Thực hư hiệu quả của phương pháp này ra sao? Hãy cùng tiếp tục theo dõi trong phần dưới đây!

2/ CÔNG DỤNG CỦA MUỐI TRONG GIẢM MỠ BẮP TAY

Muối là một nguyên liệu đến từ biển cả, được sử dụng rất nhiều trong ẩm thực với vai trò là gia vị làm cho món ăn trở lên đậm đà hơn. Về công dụng giảm mỡ bắp tay bằng muối mà bạn nên biết sau đây:

Giảm mỡ bắp tay bằng muối: 5 Tuyệt chiêu hiệu quả cấp tốc 1

Muối có thể giúp làm giảm mỡ bắp tay nhờ khả năng tỏa nhiệt đốt cháy chất béo

  • Muối trắng sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu nên sẽ tỏa ra một nhiệt lượng sau khi hấp thụ hơi nóng làm mềm các khối mỡ, nhanh chóng làm thon gọn bắp tay, bụng và ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ
  • Muối sẽ giúp giữ ấm và làm mềm thành cơ bụng, ngăn ngừa phát sinh các bệnh liên quan đến táo bón, bệnh phụ khoa
  • Muối còn giúp tẩy đi lớp tế bào chết trên da, làm thông thoáng cũng như sẽ khít lỗ chân lông. Làm tăng cường hấp thụ dưỡng chất thẩm thấu bên trong da nhanh hơn, giải phóng các gốc tự do, chống lại quá trình lão hóa đang diễn ra

Với những ưu điểm vượt trội như thế, nên việc sử dụng muối để làm giảm mỡ bắp tay hoàn toàn có thể được tận dụng ngay tại nhà.

3/ 5 TUYỆT CHIÊU GIẢM MỠ BẮP TAY BẰNG MUỐI CHO HIỆU QUẢ TỨC THÌ

A. GIẢM MỠ BẮP TAY BẰNG MUỐI RANG

Làm muối rang để giảm mỡ rất đơn giản và dễ thực hiện. Bạn có thể áp dụng vào mỗi ngày để thúc đẩy giảm kích thước bắp tay nhanh hơn. Với cách thực hiện cụ thể như sau đây:

  • Bước 1: Chuẩn bị 500g muối trắng hạt to, khô đều và 1 chảo chống dính cũng như túi vải dày
  • Bước 2: Rang muối cho nóng lên trên chảo rồi đem giã nhỏ sau đó tiếp tục rang cho đến khi muối săn lại
  • Bước 3: Đổ muối ra khăn hoặc túi vải rồi chườm nhẹ nhàng xung quanh bắp tay cho đến khi nhiệt độ giảm về mức độ bình thường

**Lưu ý:

Sau khi sử dụng muối để chườm, bạn hãy massage bắp tay để hỗ trợ giảm mỡ được tốt hơn. Nên chú ý rằng nhiệt độ của muối rất cao, nếu không sử dụng cẩn thận có thể gây bỏng cho da.

b. Giảm mỡ bắp tay bằng muối rang ngải cứu
B. GIẢM MỠ BẮP TAY BẰNG MUỐI RANG NGẢI CỨU

Cũng như cách sử dụng muối nóng, nhưng để tăng thêm hiệu quả bạn có thể tận dụng ngải cứu. Bởi đây là nguyên liệu chẳng những làm giảm mỡ bắp tay mà còn giúp quá trình tuần hoàn máu và giảm đau, giảm sưng tốt hơn. Đặc biệt là mang đến mùi thơm dễ chịu, làm giảm căng thẳng cho chị em sau một ngày dài với nhiều công việc. Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị 300g ngải cứu, rửa sạch, phơi khô và thái nhỏ
  • Bước 2: Rang ngải cứu trên bếp đến khi hỗn hợp nóng đều chuyển sang màu đậm hơn và có mùi thơm ấm
  • Bước 3: Bọc hỗn hợp đã rang bằng khăn rồi chườm đều nhẹ nhàng lên vùng bắp tay và massage trong 30 phút để phát huy được tác dụng tốt nhất
C. GIẢM MỠ BẮP TAY BẰNG MUỐI RANG GỪNG

Sử dụng gừng kết hợp muối không còn xa lạ với nhiều người. Đây không chỉ là cách làm giảm mỡ nhanh chóng, hiệu quả còn còn thúc đẩy tuần hoàn máu, khử mùi hôi.

  • Bước 1: Chuẩn bị 1kg gừng tươi đã rửa sạch và để khô, 500g muối hạt
  • Bước 2: Xay nhỏ gừng và trộn đều với muối. Sau đó rang trên chảo cho đến khi có độ nóng vừa phải
  • Bước 3: Bạn đổ hỗn hợp ra khăn và buộc chặt lại, sau đó thì chườm quanh bắp tay nhẹ nhàng cho đến khi nguội hẳn
D. GIẢM MỠ BẮP TAY BẰNG PHƯƠNG PHÁP MASSAGE VỚI MUỐI

Một trong những cách giảm mỡ bắp tay bằng muối dễ thực hiện không kém đó chính là massage. Phương pháp tận dụng muối trắng kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng để đào thải mỡ thừa và tẩy đi lớp tế bào chết.

  • Bước 1: Chuẩn bị 100g muối, 1 quả chanh và 1 cốc nước ấm
  • Bước 2: Lấy 2 muỗng nước cốt chanh trộn đều với muối thêm 1 muỗng nước ấm thành hỗn hợp sền sệt
  • Bước 3: Cho hỗn hợp này lên vùng bắp tay có mỡ rồi lấy tay còn lại massage thật đều khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch lại với nước

**Lưu ý:

Khi áp dụng cách làm này bạn nên sử dụng quần áo tối màu để tránh tình trạng hỗn hợp rớt xuống áo làm ảnh hưởng đến màu sắc của áo.

E. GIẢM MỠ BẮP TAY BẰNG MUỐI TRONG ĂN UỐNG

Song song với việc sử dụng muối để tác động ngoài da. Bạn nên kết hợp sử dụng muối thật hợp lý trong ăn và uống. Cụ thể, nếu sử dụng nhiều muối sẽ gây ra tình trạng tích trữ nước, khiến cơ thể béo lên. Do vậy, bạn hãy ăn nhạt hơn, sử dụng ít muối hơn trong chế biến.

Ngoài ra, thực phẩm chiên rán dầu mỡ cũng có nhiều muối, nên bạn hãy hạn chế ăn. Trong các đồ đông lạnh, đồ hộp người ta sử dụng lượng muối rất lớn để giữ thực phẩm được lâu hơn. Nên bạn hãy rửa qua với nước trước khi sử dụng hoặc không cho thêm muối trong quá trình nấu nướng nữa.

Sử dụng một cốc nước muối pha nước cốt chanh vào mỗi buổi sáng cũng là một giải pháp để làm giảm mỡ bắp tay. Tuy nhiên, bạn hãy cân nhắc đến tình trạng bệnh dạ dày của bản thân trước khi dùng.

4/ LƯU Ý KHI GIẢM MỠ BẮP TAY BẰNG MUỐI

Giảm mỡ bắp tay bằng muối là phương pháp làm đẹp an toàn, tiết kiệm, hiệu quả. Tuy nhiên, những cách làm trên chưa thể mang đến kết quả thay đổi nhanh mà phải từ từ, kiên trì. Tình trạng mỡ bắp tay của bạn không quá nhiều và dày thực hiện phương pháp sẽ hiệu quả hơn, đỡ tốn công sức hơn với những người có phần bắp tay quá lớn. Ngoài ra bạn cũng cần lưu ý:

  • Chỉ sử dụng muối trắng không lẫn tạp chất hay đã được pha chế
  • Áp dụng hằng ngày nhưng không được quá lạm dụng
  • Sử dụng loại vải dày, túi chườm chuyên dụng để độ nóng của muối không gây bỏng cho da
  • Không sử dụng muối khi da có vết thương hở

Hơn nữa, song song với việc sử dụng muối tại nhà, hãy thật khoa học trong chế độ dinh dưỡng của bản thân, dành thời gian tập luyện môn thể thao yêu thích. Hãy hạn chế những căng thẳng mệt mỏi có thể đến với bạn bằng cách tăng cường các hoạt động gia đình, lối sống lành mạnh hơn.

Một gợi ý để giúp bạn giảm mỡ bắp tay nhanh hơn đó là hút mỡ bắp tay bằng công nghệ SlimLipo Vaser.

Giảm mỡ bắp tay bằng muối: 5 Tuyệt chiêu hiệu quả cấp tốc 7

Cơ chế loại bỏ mỡ bằng công nghệ SlimLipo Vaser nội soi

Đây là công nghệ độc quyền chỉ có tại BVTM Đông Á, được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA của Mỹ kiểm định và chứng nhận về mức độ an toàn, hiệu quả cao. Giảm mỡ bắp tay nhanh chóng trong một lần điều trị. SlimLipo Vaser giảm tới 95% mỡ thừa bằng phương pháp nội soi, không đau, không để lại sẹo, hiệu quả nhanh chóng, an toàn và ổn định lâu dài.

Tại Bệnh viện Đông Á, mỗi bác sĩ sẽ phụ trách một khách hàng. Với trên 15 năm kinh nghiệm, am hiểu công nghệ và dịch vụ, bác sĩ sẵn sàng, giải đáp, tư vấn và điều trị với quy trình thẩm mỹ chuẩn 8 bước của Bộ Y tế.

Giảm mỡ bắp tay bằng muối: 5 Tuyệt chiêu hiệu quả cấp tốc 8

Hình ảnh của khách hàng Hải ngoại trước và sau hút mỡ bắp tay tại Đông Á

Giảm mỡ bắp tay bằng muối: 5 Tuyệt chiêu hiệu quả cấp tốc 9

Chị Vũ Quỳnh Trang (Nam Định) trước và sau hút mỡ bắp tay

Trên đây là những giải pháp giảm mỡ bắp tay bằng muối mà bạn có thể thử tại nhà. Hãy cân nhắc và lựa chọn cho bản thân giải pháp làm thon gọn mỡ bắp tay nhanh hơn, hiệu quả hơn.

BVTM Đông Á hy vọng qua bài viết này các bạn gái sẽ chăm sóc cơ thể mình tốt hơn, luôn giữ gìn vóc dáng cân đối, quyến rũ và tràn đầy năng lượng!

Giảm mỡ bắp tay ngay hôm nay với quy trình chuẩn Bộ Y tế bằng cách liên hệ trực tiếp đến số Hotline 1900.6499 (miễn phí) hoặc ĐĂNG KÝ TƯ VẤN cùng bác sĩ Đông Á trên 15 năm kinh nghiệm sẽ tư vấn và hỗ trợ bạn hết sức!

Bài viết này có hữu ích cho bạn không? 0 0
Hệ thống chi nhánh toàn quốc
Hệ thống 8 chi nhánh 8:00 - 18:00

TP. HCM :

Số 218 Nguyễn Trãi, Phường 3, Q5

TP. HCM :

Số 69A Đường 3 tháng 2, Q. 10

Hà Nội:

Số 212 Kim Mã, Q. Ba Đình

Đà Nẵng:

Số 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê

Hải Phòng:

Số 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Nghệ An:

Số 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Cần Thơ :

Số 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều

Bình Dương:

688A Cách mạng Tháng Tám, P.Chánh Nghĩa, TP.Thủ Dầu Một
call BVTM DA