Lão hóa da là tình trạng dễ thấy nhất khi tuổi tác của con người ngày một nhiều. Khi tuổi tác ngày 1 tăng cao, làn da của bạn sẽ có dấu hiệu chảy xệ, không đều màu, nám tàn nhang xuất hiện càng rõ rệt hơn. Tại sao lại có hiện tượng như vậy? Liệu có cách nào cải thiện và phòng ngừa hiện tượng lão hóa xảy ra hay không? Mời bạn theo dõi bài viết sau để nắm được những kiến thích bổ ích về vấn đề này.
I. Lão hóa da là gì?
Lão hóa da được hiểu đơn giản là một làn da đã “có tuổi”. Sự suy yếu và “già” đi của cơ thể khiến cho da không còn kết cấu chặt chẽ với nhau nữa, mất đi độ căng mịn, tươi tắn.
Làn da lão hóa sẽ có hiện tượng bị chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, sạm nám và những vấn đề khác tùy vào cơ địa của mỗi người.
Tùy thuộc vào cách chăm sóc, các yếu tố bên ngoài tác động và lối sống mà tình trạng lão hóa xuất hiện trên da có thể đến sớm hơn.
1. Các dấu hiệu của lão hóa trên da
Những dấu hiệu rõ rệt của tình trạng lão hóa da mà hầu hết các chị em đều gặp phải:
- Phần đuôi mắt xuất hiện vết chân chim, càng rõ hơn nếu bạn cười hoặc nói chuyện.
- Trán sẽ dần hình thành các nếp nhăn.
- Da mất đi tính đàn hồi và dễ bị chảy xệ.
- Bắt đầu xuất hiện các đốm nám mờ, đồi mồi và tàn nhang.
- Da thiếu độ ẩm, khô và dễ bong tróc. Lỗ chân lông to hơn và các tổn thương lâu lành.
- Quầng thâm và bọng mắt xuất hiện ngày một rõ hơn.
2. Hình ảnh da bị lão hóa
Một vài hình ảnh về da lão hóa sẽ giúp bạn có có nhìn và cách nhận biết dễ hơn nếu lỡ gặp phải tình trạng này.
Da trở nên xỉn màu và kém sắc
Trên da xuất hiện các nếp nhăn và có hiện tượng chảy xệ
Da khô, mất nước nên dễ bong tróc, lỗ chân lông to
⭐⭐⭐ TÌM HIỂU THÊM: Vi kim tảo biển công nghệ trẻ hóa da tự nhiên
II. Nguyên nhân khiến da có hiện tượng lão hóa, sinh nếp nhăn sớm
Da bị lão hóa có rất nhiều nguyên nhân gây nên, sau đây là 6 nguyên nhân chính thường gặp:
1. Do tuổi tác
Cơ thể và làn da của con người lão hóa theo thời gian, chính vì vậy mà chúng ta sẽ thường thấy tình trạng này diễn ra rõ rệt nhất trong độ tuổi khoảng từ 40 trở lên.
Tuổi già khiến cho lượng collagen sản sinh ra ít đi, cơ thể trao đổi chất chậm lại và làm làn da của bạn không còn độ đàn hồi, chắc khỏe, gây ra các vấn đề về lão hóa.
2. Do chế độ ăn uống
Thói quen ăn uống tác động rất nhiều đến cơ thể, trong đó có cả làn da.
Thường xuyên ăn những thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ hay nạp đồ ăn cay nóng và thức ăn nhanh sẽ khiến da dễ bị nổi mụn, sớm lão hóa.
Bởi những thực phẩm này sẽ khiến cho các tuyến bã nhờn trên da phát sinh nhiều hơn, bít tắc lỗ chân lông, cản trở quá trình da tái tạo.
Ngoài ra, đây đều là những thực phẩm khó tiêu hóa, dẫn đến táo bón hay các bệnh đường ruột, tác động từ trong gây bí bách sinh bệnh bộc phát qua da.
Vậy nên các tín đồ yêu cái đẹp nên loại bỏ các thực phẩm không lành mạnh này ra khỏi chế độ ăn hàng ngày nhé.
3. Do di truyền
Gen di truyền cũng là một trong những yếu tố tác động trực tiếp vào quá trình lão hóa da. Hiểu đơn giản thì mỗi tế bào trên cơ thể đều có một bộ gen riêng, các bộ gen này liên kết với nhau bằng các nhiễm sắc thể.
Khi các nhiễm sắc thể được cấu tạo ổn định, chắc khỏe thì sẽ giúp da có được độ đàn hồi tốt. Còn nếu không thì sẽ khiến các tế bào sẽ bị hủy hoại. Từ đó dẫn tới hiện tượng lão hóa không chỉ trên làn da mà đối với toàn cơ thể.
4. Ánh nắng mặt trời
Khi làn da tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời, các tia UV sẽ tác động trực tiếp gây ra những tổn thương ở lớp biểu bì dưới da.
Từ đó làm gia tăng lượng hắc tố melanin, gây nên hiện tượng sạm, nám trên khuôn mặt. Ngoài ra có thể gây ảnh hưởng tới lớp màng bảo vệ da, khiến da trở nên khô, bong tróc và nhăn nheo.
5. Tác động vật lý
Các tác động vật lý đến da như rửa mặt quá mạnh, ngủ ở tư thế nằm sấp, bôi kem dưỡng không đúng cách cũng khiến da bị chảy xệ và hình thành các nếp nhăn.
Chẳng hạn như việc rửa mặt hay bôi kem theo chiều từ trên xuống. Các thao tác tay mạnh sẽ khiến cho da mặt dễ bị chùng xuống, chảy xệ.
6. Hút thuốc lá
Thường xuyên hút thuốc lá sẽ khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Trong thuốc lá có chứa nicotin – hoạt chất gây ra những biến đổi tiêu cực đối với làn da.
Các nghiên cứu cũng đã cho thấy, khi ngưng thuốc lá sẽ giúp các dấu hiệu lão hóa được cải thiện đáng kể.
III. Lối sống cần có để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm
Khi đã xác định được các nguyên nhân khiến cho da bị lão hóa, bạn cần thay đổi đầu tiên là lối sống hàng ngày để cải thiện lại chất lượng làn da.
Hãy chú trọng kỹ từ những thói quen nhỏ nhất để có được làn da “vạn người mê”.
1. Uống nhiều nước
Cơ thể người trưởng thành chiếm tới 65% là nước. Vì vậy nếu không uống đủ nước, làn da sẽ trở nên khô cằn, bong tróc.
Không những vậy, nước là thành phần quan trọng hỗ trợ bài tiết, thiếu nước cơ thể cũng không thể đào thải được hết độc tố ra bên ngoài. 
Lâu dần những chất độc này sẽ tích tụ và gây nóng trong người, bùng phát lên làm nổi mụn nhọt, sần sùi ở da.
Do đó, bạn nên uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, làn da được cung cấp đủ nước sẽ trở nên căng mọng, tươi tắn hơn nhiều.
2. Xây dựng thực đơn sạch, nhiều thực phẩm chống lão hóa
Một chế độ ăn với những thực phẩm “sạch”, có tác dụng chống lão hóa sẽ giúp bạn sở hữu được làn da “không tuổi” mà không cần đầu tư quá nhiều tiền.
Hãy tập ăn uống khoa học mỗi ngày để tạo thành một thói quen tốt cho cơ thể.
Thay vì các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng và thức ăn nhanh, bạn nên ăn các loại rau củ, hạt, cá tốt cho việc chống lão hóa như: Cam, bơ, yến mạch, cá hồi. đậu hũ,…
Không cần đến những thực phẩm quá cao sang, chỉ đơn giản là những món ăn quen thuộc nhưng lành mạnh sẽ giúp cho làn da của bạn trẻ trung, căng mịn hơn rất nhiều.
3. Cải thiện nếp sống sinh hoạt trong lành hơn
Cũng giống như chế độ ăn, thói quen sống tác động rất nhiều đến cơ thể và làn da của bạn.
Do vậy để chống lão hóa da, bạn cần hướng đến một thói quen sống tốt như:
- Ngủ đúng giờ và đủ giấc mỗi ngày.
- Tập thể dục đều đặn 3-4 lần/tuần.
- Phân chia thời gian làm việc hợp lý để tránh dẫn đến suy nhược.
- Thư giãn nhiều hơn bằng những sở thích của bản thân như nghe nhạc, xem phim.
- Thường xuyên cập nhật kiến thức làm đẹp, kinh nghiệm quý báu từ những tín đồ “mê làm đẹp”.
4. Giữ tâm lý, tinh thần thoải mái mọi lúc
Tâm lý, tinh thần không thoải mái sẽ cản trở việc sản sinh ra collagen nuôi dưỡng và tái tạo da.
Từ đó làn da cũ “lỗi thời” không được thay mới thường xuyên, dần dần hằn in rõ nét dấu hiệu lão hóa trên mặt. Ngoài ra, trạng thái tâm lý tiêu cực sẽ kèm theo một số cảm xúc khuôn mặt xấu như cau mày, nheo mắt,…
Việc biểu lộ cảm xúc mạnh như vậy cũng góp phần tạo nếp nhăn, vết chân chim trên khuôn mặt.
Vậy nên bạn hãy lạc quan mỗi ngày, tránh để cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến bản thân. Một gương mặt tươi vui sẽ giúp bạn trông xinh đẹp, rạng rỡ vẻ trẻ trung hơn rất nhiều.
IV. 8 cách điều trị lão hóa da tự nhiên tại nhà
Nếu việc phòng ngừa lão hóa đã là hơi muộn màng, nếp nhăn có thể dày đặc và khó cải thiện, bạn có thể thử ứng dụng trước những cách trẻ hóa tại nhà.
Có nhiều phương pháp điều trị lão hóa tại nhà được chị em mách nhau. Trong đó, nổi bật phải kể đến 8 cách sau khi đáp ứng đủ 3 tiêu chí đơn giản – tiết kiệm – hiệu quả.
1. Trẻ hóa da hiệu quả với phương pháp massage
Đây là một trong những phương pháp chống lão hóa cho da cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện.
Các bài tập massage nâng cơ mặt sẽ kích thích cho tuyến máu được lưu thông tốt hơn. Thực hiện đều đặn sẽ giúp da săn chắc và không còn tình trạng chảy xệ.
Dưới đây là 1 bài tập đơn giản mà hiệu quả để giúp trẻ hóa da:
- Bước 1: Khởi động bằng cách thư giãn, tẩy trang vừa vệ sinh mặt sạch sẽ.
- Bước 2: Massage vùng trán theo chiều sang ngang.
- Bước 3: Massage vùng má theo chiều nhẹ nhàng từ dưới lên, và đổi chiều từ mũi sang hai bên.
- Bước 4: Massage tại vùng bầu mắt và bọng mắt nhẹ nhàng.
- Bước 5: Thả lỏng và thư giãn cơ mặt.
Ngoài ra, trên các diễn đàn, trạng mạng xã hội còn chia sẻ rất nhiều những bài tập massage nâng cơ mặt khác.
Bạn có thể tham khảo và kết hợp cùng với các loại kem massage mặt để tăng thêm hiệu quả.
2. Mặt nạ chống lão hóa từ mật ong dành cho da khô
Mật ong có nhiều vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện tình trạng lão hóa da cực kỳ hiệu quả.
Bên cạnh đó, mật ong còn có công dụng củng cố mạng lưới collagen cho da, giúp da tăng thêm độ đàn hồi, căng mịn.
Bạn có thể áp dụng công thức mật ong kết hợp với sữa chua không đường để làm mặt nạ đắp 2 lần/tuần.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 thìa mật ong cùng với 3 thìa sữa chua không đường.
- Trộn mật ong với sữa chua lại với nhau để có một hỗn hợp sền sệt.
- Tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ, sau đó bôi hỗn hợp mật ong kết hợp với sữa chua lên toàn bộ khuôn mặt.
- Giữ trong vòng 15 đến 20 phút và massage nhẹ da mặt.
- Sau cùng, rửa lại nhẹ nhàng với nước ấm.
Ngoài ra, bạn có thể pha mật ong với chanh, lòng trắng trứng,…để tạo ra các hỗn hợp làm mặt nạ khác phù hợp hơn với tình trạng da của mình.
3. Bí quyết cải thiện da dầu lão hóa bằng sữa chua
Sữa chua không chỉ được biết đến với công dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn là “bảo bối” dưỡng da rất được ưa chuộng.
Trong sữa chua có các tinh chất tốt giúp cấp ẩm, tẩy tế bào chết cho da hiệu quả.
Thường xuyên sử dụng sữa chua đắp mặt sẽ giúp bạn sớm có được làn da sáng mịn, hồng hào.
Ngoài ra, nguyên liệu này còn mang công dụng cao cho việc trị thâm và cải thiện những vùng da không đều màu.
Cách thực hiện:
- Dùng 1/2 hũ sữa chua không đường bôi lên toàn da mặt.
- Massage nhẹ, đều tay để các dưỡng chất có trong sữa chua tác động sâu hơn.
- Giữ và thư giãn trong vòng 5 đến 7 phút.
- Sau cùng, rửa lại mặt với nước ấm và dùng khăn thấm khô.
4. Đắp vitamin E để phục hồi vùng da bị lão hóa
Các chị em có làn da khô, dễ bong tróc thường áp dụng phương pháp này rất nhiều. Bởi vitamin E mang tính dưỡng ẩm khá cao, bên cạnh đó còn hỗ trợ làm mờ vết thâm, nhất là những vết thâm mới.
Đây cũng chính là nguyên liệu dùng để chống lão hóa cho da hiệu quả. Đặc biệt là sau mỗi buổi sáng thức dậy, bạn sẽ thấy da như đang được ngậm nước và không còn khô căng.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ.
- Cắt nhỏ một đầu viên vitamin E và bóp hết tinh chất bên trong ra thoa đều lên da mặt.
- Massage nhẹ nhàng, đặc biệt ở những vùng có vết thâm và sạm nám.
- Giữ mặt nạ vitamin E trong vòng 20 phút trước khi làm sạch lại với nước.
5. Sử dụng thuốc viên uống khắc phục tình trạng lão hóa
Cải thiện làn da bị lão hóa là vấn đề mà chị em nào cũng đặc biệt quan tâm.
Do đó, các nhà sản xuất thực phẩm chức năng cũng cho ra đời vô số sản phẩm mang công dụng chống lão hóa làn da.
Các sản phẩm này đều mang đặc điểm chung là cung cấp một hàm lượng các vitamin A, C,E và collagen, có công dụng tái tạo, chống lão hóa và an toàn cho da.
Điểm mặt một số loại viên uống được các Beauty Blogger khen ngợi hết lời như:
- Collagen DHC của Nhật
- Viên uống collagen Bio Marine
- Viên uống Blackmores
- Viên uống Sắc Ngọc Khang
- Viên uống collagen cá hồi của Pizkie…
Tuy nhiên, khi tìm mua những sản phẩm này, chị em nên lựa chọn mua tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng tốt nhất.
Tránh tình trạng mua phải hàng quá đát, hàng giả, gây ngược lại những nguy hại nghiêm trọng hơn với da.
6. Bôi các loại kem, mỹ phẩm để giữ da không bị lão hóa
Để làm chậm quá trình da bị lão hóa, bạn có thể tìm đến những loại kem, mỹ phẩm chuyên biệt khác.
Hầu hết các loại kem dưỡng sẽ giúp da được cấp ẩm, trở nên mềm mịn và sáng màu hơn, làm mờ những đốm nám, tàn nhang hiệu quả.
Tuy nhiên, trong quá trình lựa chọn các sản phẩm dưỡng da, bạn nên chú ý:
- Lựa chọn những loại kem có bảng thành phần lành tính không gây kích ứng
- Chọn lựa nào kem phù hợp với tình trạng da của mình (nên tham khảo từ bác sĩ da liễu)
7. Thức uống thảo dược thiên nhiên giúp chống lão hóa, làm đẹp da
Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh, những loại nước ép, nước trái cây và các thức uống từ thảo dược có thể cải thiện tình trạng lão hóa da.
Đây đang là xu hướng chống lão hóa tự nhiên được rất nhiều tín đồ làm đẹp chuộng dùng.
Việc cải thiện vấn đề lão hóa từ sâu bên trong cơ thể bao giờ cũng bền và hiệu quả hơn rất nhiều. Một số thức uống bạn có thể tham khảo để áp dụng như:
- Thảo dược hỗ trợ cho gan như rễ bồ công anh, lá bạc hà, cây kế sữa,…
- Nước ép làm từ các loại trái cây tươi và rau xanh..
- Nước uống từ nha đam, trà xanh, nước ép lựu,…
8. Dưỡng da chống lão hóa cùng collagen trong nha đam
Làn da của bạn một ngày phải chịu vô số các tác nhân gây hại như bụi bẩn, ánh nắng, ánh sáng từ các đồ công nghệ,..
Trong khi đó, nha đam là một nguyên liệu rất dồi dào các loại chất dinh dưỡng, giúp da có độ đàn hồi tốt hơn.
Bạn có thể lấy trực tiếp phần ruột cây nha đam bôi lên da làm mặt nạ, kết hợp với bột yến mạch hoặc dùng nha đam làm nước uống sẽ rất tốt cho việc chống lão hóa.
Gợi ý công thức nha đam kết hợp với bột yến mạch chống da lão hóa:
- Trộn nha đam cùng với yến mạch theo tỷ lệ 1:1
- Vệ sinh mặt sạch sẽ, sau đó thấm bớt nước và thoa hợp chất vừa tạo lên da.
- Giữ tinh chất, thư giãn thêm trong khoảng 15 đến 20 phút.
- Rửa lại sạch da mặt với nước thường.
V. Phân bổ cách ngăn ngừa lão hóa da theo từng độ tuổi
Những độ tuổi khác nhau sẽ gặp các tình trạng lão hóa về da khác nhau. Do đó mà bạn cần nắm được cách ngăn ngừa lão hóa cho da theo đúng độ tuổi của mình để có được hiệu quả tối ưu nhất.
1. Từ tuổi 20-25
Phụ nữ trong giai đoạn này sẽ giảm khả năng sản sinh collagen cho da. Do vậy nên bạn cần có một chế độ ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt lành mạnh để giúp quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.
Bên cạnh đó, bạn cần chú ý bổ sung thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng, chống nắng thật kỹ trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân xấu.
2. Khoảng 30 tuổi
Trong giai đoạn này trở đi, tình trạng lão hóa da sẽ trở nên rõ rệt hơn. Các đốm nám, sạm da, vết chân chim và nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn khiến bạn cảm thấy stress vì không tìm được phương pháp cải thiện.
Bạn có thể tìm đến những trợ thủ đắc lực như các sản phẩm chứa AHA, BHA, vitamin C, Retinoids, collagen,…để khắc phục được tình trạng da sạm, nám, đồi mồi.
3. Khoảng 40 tuổi
Ở độ tuổi 40 trở đi, bạn vẫn có thể sử dụng các phương pháp chống lão hóa như trên. Tuy nhiên, vào thời điểm này thì các phương pháp tự nhiên đã không còn mang lại nhiều hiệu quả.
Bởi các hormone nội tiết cũng đã thay đổi, làm cho da nhăn nheo, khô và xỉn màu trầm trọng.
Giải pháp hữu hiệu nhất lúc này là nhờ vào các phương pháp công nghệ thẩm mỹ chuyên sâu như: Chống lão hóa bằng Thermage, công nghệ Hifu và làm căng da Bio Young,…
Các liệu pháp trị liệu này sẽ tác động trực tiếp vào da, cho hiệu quả nhanh chóng mà an toàn tuyệt đối.
VI. TOP 3 công nghệ TM tạm biệt bệnh lão hóa da hiệu quả
Sau đây là 3 công nghệ thẩm mỹ chống lão hóa cho da hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
1. Xóa bỏ làn da chảy xệ với Bio Young
Bio Young là một công nghệ chống lão hóa da tiên tiến, hiệu quả bậc nhất hiện nay. Phương pháp trẻ hóa này này hỗ trợ tác động sâu đến tận 4 lớp da từ biểu bì cho tới lớp đệm cơ.
Kỹ thuật đã được tích hợp công nghệ phân tách tế bào sinh sinh từ Nhật Bản và Hoa Kỳ, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa từ độ tuổi 25 đến 35, trẻ hóa làn da cho phụ nữ đã ngoài 35 tuổi.
Một số ưu điểm nổi bật của phương pháp Bio Young:
- Trẻ hóa da ngay lập tức chỉ sau 1 liệu trình. Da trở nên đều màu, tốc độ lão hóa giảm, lỗ chân lông se khít hơn.
- Tác động sâu vào những vùng da thiếu collagen, tái tạo cấu trúc da để duy trì hiệu quả lâu dài.
- Loại bỏ nếp nhăn, vết chân chim khóe mắt, mày, trán.
- Ngăn chặn những tác nhân gây nên nám, đồi mồi và tàn nhang.
Đây được coi là công nghệ trẻ hóa cao cấp nhất hiện nay, được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa của Viện trẻ hóa Đông Á.
2. Hifu – Công nghệ giúp lấy lại làn da tươi trẻ
Hifu là công nghệ đã được chứng nhận an toàn tuyệt đối bởi Cục FDA Hoa Kỳ, là liệu pháp phổ biến trên toàn thế giới.
Với cách tác động bằng sóng siêu âm cường độ cao, ngay cả những điểm nhỏ tận sâu dưới da cũng sẽ được “hỏi thăm”, trẻ hóa sâu – toàn diện.
Một số ưu điểm của phương pháp nâng cơ Hifu:
- Hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng: Làm săn chắc các mô cơ, tạo đường nét thanh thoát cho gương mặt; Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong để tăng sản sinh collagen cho da.
- Không gây đau, không xâm lấn: Phương pháp dụng hoàn toàn công nghệ Laser tiên tiến, không sử dụng dao kéo. Do đó không gây đau đớn và khách hàng nhanh chóng sinh hoạt được như bình thường.
- Không gây ra biến chứng, an toàn cho sức khỏe của chị em: Như đã nêu trên thì công nghệ Hifu đã được chứng nhận an toàn bởi FDA, nên bạn không cần lo lắng về vấn đề biến chứng hay tác dụng phụ.
3. Bí quyết chống lão hóa da bằng Thermage
Thermage – Công nghệ làm căng da, nâng cơ cho da mặt hiệu quả, an toàn và không xâm lấn.
Với cơ chế áp dụng máy sóng tần số vô tuyến tác động sâu trong da, Thermage giúp cho các tế bào da từ từ phát triển và tái tạo trở lại, căng đầy, có độ đàn hồi.
Điểm nổi bật của phương pháp này là tác động sâu đến các bộ phận khó như vùng da mí mắt, mặt, cổ,…
Hiện Thermage đã được chứng nhận là liệu pháp an toàn chuẩn Quốc tế bởi Bộ YT Hoa Kỳ. Một số ưu điểm của phương pháp Thermage:
- Liệu trình điều trị nhanh chóng: Tiết kiệm đến 25% thời gian điều trị, vượt trội hơn với đầu típ công nghệ mới.
- Trải nghiệm thoải mái cho khách hàng: Nguyên lý tác động tới các dây thần kinh ức chế cảm giác sẽ giúp khách hàng không cảm thấy đau.
- Thuật toán trị liệu tối ưu: Phương pháp điều chỉnh mức năng lượng rung tùy theo các vùng khác nhau trên cơ thể.
Có thể thấy lão hóa da là tình trạng rất đáng quan ngại của các chị em phụ nữ. Bởi chúng ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và sự tự tin của phái đẹp. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ, bất kể bạn đang trong độ tuổi nào. Hãy duy trì lối sống, thói quen lành mạnh và áp dụng các phương pháp dưỡng da phù hợp để có một làn da “trẻ” hơn so với độ tuổi thực, níu kéo lại tuổi xuân nhé!
15/06/2023
Nhập thông tin của bạn
×