Da mặt mỏng xuất phát từ nhiều yếu tố khách quan và chủ quan. Tuy nhiên dù do yếu tố nào thì tình trạng này cũng ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ và sức khỏe của mỗi cá nhân. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết từng nguyên nhân và cách điều trị da mặt mỏng trong bài chia sẻ dưới đây.
I. Da mặt mỏng là như thế nào ?
Da mặt mỏng là lớp da có độ dày thấp hơn so với tỉ lệ trung bình, có thể dễ dàng bị tổn thương, bong tróc, thường dễ thấy ở mặt, cánh tay, bàn tay.
Cấu trúc da con người gồm 3 lớp chính: Biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Trong đó, độ dày của lớp hạ bì quyết định độ dày mỏng của da trên từng vùng của cơ thể.
Tuy nhiên, do lối sống không lành mạnh cũng như các yếu tố bên ngoài làm phá vỡ một phần sợi Collagen và sợi đàn hồi trong cấu trúc da. Từ đó khiến da mỏng đi và dễ bị tổn thương cũng như kích ứng.
Ví dụ: Lớp da trên mí mắt chỉ có độ dày khoảng 0.5mm trong khi da ở gót chân có thể dày tới 4mm.
Dấu hiệu nhận biết da mặt mỏng yếu
- Da mặt có xuất hiện mạch máu, gân xanh, dễ dàng quan sát bằng mắt thường.
- Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong thời gian ngắn dễ gây cảm giác bỏng rát, mặt đỏ ửng.
- Da dễ bị tổn thương, xuất hiện vết bầm tím chỉ với tác động nhẹ.
- Mặt dễ bị dị ứng và mẩn đỏ với mọi loại mỹ phẩm, dưỡng da…
- Vào mùa đông da dễ bị khô ráp và nứt nẻ.
II. Nguyên nhân khiến da mặt mỏng
Có 5 nguyên nhân chủ yếu khiến da mặt bị mỏng đi bao gồm: Tia cực tím, da mụn lâu ngày, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách và do quá trình lão hoá da tự nhiên.
1. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Tia cực tím, tia UV cực kỳ có hại cho làn da, đặc biệt là các vùng da nhạy cảm như cổ, mặt.
Việc không thường xuyên sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng không đúng cách dẫn đến làn da mặt không được bảo vệ tốt. Từ đó, kết cấu biểu bì bị phá vỡ gây già hoá và mỏng da từng ngày.
2. Do bị mụn nhiều
Làn da bị mụn trong thời gian dài đồng nghĩa với việc sử dụng thuốc bôi, chà sát nhiều nên khiến da dễ bị mỏng đi.
Ngoài ra sau khi điều trị mụn, các vết thương để lại do mụn là các lỗ hổng trên da mặt. Để tái tạo lại da, lớp biểu bì sẽ căng ra hoặc tái tạo khiến làn da yếu dần và mỏng đi.
Trong nhiều trường hợp, tình trạng da mụn, mỏng đi còn kéo dài thêm do sử dụng các loại thuốc bôi không rõ nguồn gốc, các loại kem trộn bào mòn và làm phá vỡ cấu trúc ban đầu.
3. Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Thói quen tốt – xấu sẽ luôn quyết định trực tiếp đến sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Mọi thói quen không lành mạnh khiến làn da bị bào mòn và mỏng đi từng ngày là:
- Sử dụng chất kích thích, thuốc lá, rượu bia.
- Ít tập thể dục hàng ngày.
- Ăn uống nhiều chất béo, ít rau củ quả.
4. Do sử dụng mỹ phẩm nhiều
Mỹ phẩm ở đây bao gồm nhóm dưỡng da và nhóm Makeup. Việc trang điểm mỗi ngày có thể giúp bạn tự tin hơn nhưng lâu dài có thể khiến làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
Các động tác cọ rửa, tẩy trang sau đó nhiều lần sau đó còn khiến da ngày càng mờ đi trông thấy.Vấn đề kem dưỡng da cũng như vậy, có nhiều loại kem trộn đang bày bán tràn lan trên thị trường, gây hoang mang với người sử dụng.
5. Do quá trình lão hóa da
Không làn da nào có thể tránh khỏi quy luật lão hóa của thời gian. Sau 23 tuổi, khả năng tự sản sinh collagen giảm dần và làn da không thể tự tái sinh hiệu quả như trước đó.
Chính vì vậy, da sẽ trở nên mỏng dần, nhạy cảm hơn, xuất hiện tình trạng chảy xệ, mỏng nếu không được cấp đủ ẩm và bù đủ Collagen.
➦➦➦THAM KHẢO NGAY: 8 Cách điều trị lão hóa da hiệu quả tại nhà
III. Cách điều trị da mặt mỏng
Vậy để kết hợp điều trị da mặt mỏng từ sâu bên trong và bên ngoài, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống như thế nào, sử dụng các loại kem dưỡng ra sao? Dưới đây là các thông tin chi tiết bạn cần hiểu rõ.
1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường collagen cho da mặt
Để da mặt sớm tái tạo dày dặn, hàn gắn lớp biểu bì, trong chế độ ăn bạn cần bổ sung các dưỡng chất, vitamin như Vitamin C, Axit béo Omega-3, kẽm, Collagen.
Các thực phẩm chứa nhiều hàm lượng những chất trên có thể kể đến là: Cá, trứng, thịt, rau củ quả xanh, các loại hạt,…Đồng thời, bạn nên tránh các thức uống có cồn, các loại chất kích thích như thuốc lá, …
Việc kiên nhẫn duy trì thói quen ăn uống khoa học trong khoảng thời gian tối thiểu 2 tháng sẽ giúp bạn thấy được sự thay đổi đáng kể trên làn da của mình.
Chính vì vậy, hãy thay đổi ngay khi chưa quá muộn nếu bạn nhận thấy da mình đã bắt đầu xuất hiện các vết gân xanh, dễ bị kích ứng,..
2. Sử dụng mặt nạ và kem dưỡng chăm sóc
Để đảm bảo an toàn cho bạn cũng như phù hợp với túi tiền của mọi chị em, bạn nên lựa chọn các loại mặt nạ hoàn toàn từ thiên nhiên, có giá thành vô cùng hợp lý như: cà chua, dưa chuột, sữa tươi hoặc sữa chua không đường,..
Đặc biệt bạn cần loại bỏ mọi loại mặt nạ, kem dưỡng tự nhiên có chứa Axit như chanh, cam, tránh khiến làn da trở nên tệ hơn.
Đối với các dòng kem dưỡng, nếu bạn đang duy trì quy trình Skincare 5 bước cơ bản thì có tham khảo các dòng kem dưỡng có chứa Vitamin A, vitamin E và collagen để tăng cường phục hồi cấu trúc da.
Đồng thời, trước khi sử dụng kem dưỡng bạn cần làm sạch mặt và kết hợp các loại Serum có chứa Collagen để tăng hiệu quả làm đẹp.
3. Phục hồi da mặt mỏng bằng công nghệ thẩm mỹ
Để khắc phục tình trạng da mặt mỏng thì bạn cần điều trị được dứt điểm vấn đề gây bào mòn da như: mụn, lão hoá,…
Sau đó, phương pháp thẩm mỹ chăm sóc da sẽ tăng cường lớp collagen dưới bề mặt da. Nhờ đó da sẽ khoẻ và mịn hơn bất chấp thời gian.
Bệnh viện thẩm mỹ Đông Á cung cấp các liệu trình chăm sóc chuyên sâu cho từng loại da: da dầu, da khô, da hỗn hợp và điều trị tất cả các vấn đề trên da như mụn, thâm nám…
Bác sĩ sẽ thăm khám và tư vấn liệu trình phù hợp nhất với loại da của mỗi người. Đặc biệt các dịch vụ trẻ hoá da mặt bằng công nghệ hiện đại sẽ cải thiện nhanh chóng tình trạng da mặt mỏng.
Các liệu trình trẻ hoá da ở Bệnh viện thẩm mỹ Đông Á gồm có:
✅Công nghệ Bio Young của Nhật Bản:
- Da sáng và đều màu, se khít lỗ chân lông chỉ sau 5-10 buổi.
- Tái cấu trúc những vùng da thiếu hụt collagen, tác động tới tận lớp hạ bì và cơ đệm của da, ngăn chảy xệ, giúp da căng mịn lâu dài.
- Loại bỏ các nếp nhăn, nám sạm ở những vùng da nhạy cảm như mắt, quanh miệng, trán,…
✅Công nghệ sử dụng tần số sóng Thermage, không phẫu thuật xâm lấn và mang lại hiệu quả vĩnh viễn:
Công nghệ trẻ hoá Thermage sử dụng độ rung của sóng để làm sạch da và làm phẳng các nếp nhăn. Các bước sóng có thể tác động tới các vùng da mà máy làm căng da không thể tác động tới như mí mắt, cổ,…
- Làm giảm mỡ thừa, sưng phù do nọng cằm
- Khắc phục rãnh nhăn, chảy nhão, lão hoá
- Ngăn ngừa việc da mặt bị bào mỏng
✅Công nghệ HIFU của hoa kỳ:
- Kéo căng cơ mặt, làm mờ nếp nhăn
- Nuôi dưỡng sản sinh collagen từ bên trong giúp da khoẻ mạnh, mịn màng và trắng hồng tự nhiên
Nếu bạn đang muốn cải thiện tình trạng da mặt mỏng thì có thể cân nhắc lựa chọn một dịch vụ trẻ hoá da để đạt được hiệu quả tận gốc và lâu dài.
IV. 1 số lưu ý để ngăn ngừa da mặt bị mỏng
Nếu bạn vẫn đang sở hữu một làn da khỏe mạnh hoặc mới chớm bước vào tình trạng da mặt mỏng, hãy chú ý tới một vài điều sau đây:
- Hạn chế tối đa chạm tay hoặc sờ tay lên mặt, tay chống cằm. Bởi bàn tay chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, dễ khiến chúng bám lên da mặt gây mụn, mẩn ngứa.
- Trong quá trình rửa mặt hoặc Skincare chỉ nên theo tác nhẹ nhàng, dùng khăn mặt thấm khô hay vì lau mặt để đảm bảo da mặt được bảo vệ
- Đừng quên bôi kem chống nắng 24/24 để tránh sự tiếp xúc trực tiếp của ánh nắng mặt trời, tia UV vào các vùng da nhạy cảm, dễ bị tổn thương
- Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 để bảo vệ cho da
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tối đa sử dụng chất kích thích, thức uống chứa cồn và đi ngủ sớm.
- Tăng cường tập luyện thể dục mỗi ngày để có một cơ thể dẻo dai, tăng độ đàn hồi, căng tràn cho làn da.
- Các loại thuốc, dưỡng da gây châm chích cần nhận được sự tư vấn của chuyên gia, chỉ định của bác sĩ để tránh khỏi trường hợp xấu nhất.
Da mặt là vị trí có bề mặt da mỏng, dễ bị bào mòn và phá vỡ cấu trúc da khi không được bảo vệ đúng cách. Chính vì vậy, bạn cần tuân thủ các phương pháp nêu trên để có một làn da hoàn hảo nhất! Tham khảo thêm công nghệ phục hồi da mặt mỏng từ BVTM Đông Á qua Hotline của chúng tôi.
15/06/2023
Nhập thông tin của bạn
×