Chế độ chăm sóc và ăn kiêng giúp vòng một căng tròn, quyến rũ, không để lại sẹo sau nâng ngực. Vậy nâng ngực kiêng ăn bao lâu là tốt nhất? Bao giờ bạn có thể thoải mái ăn những món ăn yêu thích sau nâng ngực? Xem ngay giải đáp từ các chuyên gia nâng ngực tại Đông Á.
1. Top 3 lợi ích khi kiêng khem sau nâng ngực
Kiêng khem sau nâng ngực giúp:
Một số thực phẩm giàu protein, madecassol,… khi hấp thụ vào cơ thể có thể gây sẹo lồi. Chúng làm tăng sinh collagen quá mức và đẩy mô lên bề mặt vết thương.
Ngực đẹp, không lộ sẹo sau nâng nếu kiêng khem hợp lý
Một số loại protein trong hải sản có thể khiến cơ thể nhận nhầm là các tác nhân lạ gây ngứa và nổi mẩn ở xung quanh vết thương. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp quá trình hồi phục thuận lợi hơn.
- Phòng ngừa biến chứng nguy hiểm
Kiêng khem hợp lý giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng, sưng tấy, mưng mủ, bao xơ,…
2. Nâng ngực kiêng ăn bao lâu để ngực căng đẹp, không để lại sẹo?
Trung bình, nâng ngực nên kiêng các loại thực phẩm gây kích ứng, sẹo lồi,… trong 1 tháng. Một số người cơ địa dữ cần chờ đến 2 – 3 tháng.
Từ bỏ đồ ăn nhanh giúp dưỡng chất tập trung làm liền vết thương
📢📢📢 TÌM HIỂU THÊM: Nâng ngực phải kiêng quan hệ bao lâu
Quá trình kiêng khem có thể khiến bạn không được thưởng thức các món ăn yêu thích nhưng sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ bị sẹo, rút ngắn thời gian hồi phục và phòng ngừa biến chứng sau nâng ngực.
3. Sau nâng ngực kiêng ăn gì để nhanh hồi phục?
Để ngực đẹp không tì vết, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn cần ăn kiêng sau nâng ngực và loại bỏ 7 thực phẩm sau đây!
3.1. Rau muống
Rau muống có tác dụng giải độc và tái tạo da cực tốt. Tuy nhiên, madecassol trong rau muống đẩy nhanh quá trình phát triển của các sợi mô.
Vì vậy, bạn cần kiêng hoàn toàn rau muống khi các vết thương ở ngực đang ăn da non và chưa lành hẳn.
3.2. Trứng
Không thể phủ nhận vai trò dinh dưỡng của trứng trong phục hồi, bù đắp năng lượng sau nâng ngực. Tuy vậy, trứng rất giàu protein (13%) làm collagen tăng sinh quá mức.
Nên kiêng các món ăn từ trứng gà và trứng vịt
Bên cạnh đó, ăn lòng trắng trứng có thể làm các vết rạch ở ngực bị lốm đốm trắng, không đều màu. Nếu không muốn bộ ngực như bị hắc lào, hãy kiêng trứng hoàn toàn trong thời kỳ vết thương ở ngực đang ăn da non nhé!
3.3. Thịt gà
Thịt gà nổi tiếng là món ăn bồi bổ sức khỏe tuyệt vời cho người ốm và suy nhược cơ thể. Tuy nhiên, thịt gà sẽ ức chế quá trình liền da và gây sẹo lồi bởi:
- Thịt gà tính nóng có thể gây mưng mủ. Từ đó, nguy cơ nhiễm trùng tăng lên và làm vết thương lâu lành.
- Thịt gà chứa nhiều protein (27%) còn đẩy nhanh quá trình hình thành tế bào da mới gây sẹo lồi.
Vậy nâng ngực kiêng ăn thịt gà bao lâu là tốt nhất? Chị em cần kiêng thực phẩm trong ít nhất 1 tháng đầu sau nâng. Sau đó, bạn có thể ăn lượng nhỏ ức gà, không nên ăn da và các vùng thịt có nhiều chất béo.
3.4. Thịt bò
Ngoài kích thích tăng sinh tế bào da mới, thịt bò còn có thể khiến các vết thương bị thâm mất thẩm mỹ. Bạn nên kiêng mọi món ăn có chứa thịt bò như bò khô, bò né, bò bít tết,… để giúp ngực sau nâng đều màu, đẹp không tì vết.
Sau nâng ngực bạn nên kiêng thịt bò từ 1 – 3 tháng
⭐⭐⭐ NÊN ĐỌC: Nâng ngực phải nghỉ dưỡng bao lâu
3.5. Đồ nếp
Tính nóng của các món ăn từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, chè,… xung đột với cơ thể tính hàn sau nâng ngực gây mụn nhọt, mưng mủ.
Bên cạnh đó, ăn đồ nếp cũng có thể khiến chị em cảm thấy đầy bụng, khó tiêu, cản trở hấp thu dưỡng chất. Vì vậy, hãy kiêng đồ nếp cho đến khi ngực lành hẳn nhé!
3.6. Hải sản
Hải sản cung cấp nhiều năng lượng, canxi, chất béo tốt, vitamin,… giúp người nâng ngực nhanh chóng lấy lại sức khỏe.
Nâng ngực nên kiêng hải sản như tôm, cá biển, sò, mực,… trong ít nhất 1 tháng
Tuy vậy, hải sản có chứa dưỡng chất, đặc điểm không tốt cho chị em mới nâng ngực:
- Protein lạ trong chúng có thể bị hiểu nhầm là tác nhân không tốt. Cơ thể sẽ tự động kích hoạt phản ứng chống xâm nhập gây ngứa vết mổ thậm chí dị ứng.
- Vị tanh làm giảm cảm giác ngon miệng.
3.7. Chất kích thích, đồ uống có cồn
Thuốc lá, rượu, bia làm ức chế hoạt động não bộ, cản trở quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, các loại đồ uống này còn làm loãng máu khiến dưỡng chất không được cung cấp đầy đủ đến vùng tổn thương làm ngực lâu lành.
Ngoài đồ nếp, thịt chó cũng là thực phẩm có tính nóng cần kiêng. Các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, bánh ngọt,… cũng không tốt cho quá trình hồi phục sau nâng ngực.
4. Hướng dẫn chăm sóc sau nâng ngực đúng cách bởi bác sĩ thẩm mỹ
Ngoài thực hiện chế độ ăn kiêng hợp lý, kết hợp các hướng dẫn chăm sóc sau nâng ngực dưới đây sẽ giúp bạn có bộ ngực căng tràn sức sống:
|
Thời gian
|
Cách chăm sóc
|
|
24h sau nâng
|
Thay băng và dùng thuốc theo chỉ định. Được chăm sóc và theo dõi tại bệnh viện.
|
|
2 ngày đầu
|
Chườm mát. Thay bằng và dùng thuốc theo chỉ định.
Không gãi, đè vào vùng ngực mới phẫu thuật.
|
|
7 ngày đầu
|
Chườm ấm từ ngày thứ tư.
Dùng thức ăn mềm, dinh dưỡng, uống đủ 2 lít nước/ngày.
Cắt chỉ sau 7 ngày.
|
Ngoài kiêng ăn, cần theo dõi và thông báo tình trạng sức khỏe hàng ngày cho bác sĩ
Trong quá trình chăm sóc tại nhà, bạn cần chú ý:
- Cân bằng dinh dưỡng. Thực phẩm nên ăn cần giàu protein tốt cho vết thương từ thịt lợn; vitamin A, C, E tăng cường đề kháng, giảm viêm (rau xanh, cam, quýt, kiwi,…); sắt, kẽm, đồng, magie tốt cho máu (nội tạng, đậu nành, ngũ cốc, bơ, chuối,…)
- Mặc áo định hình ngực đúng cách cho đến khi có chỉ định tháo của bác sĩ để khuôn ngực vào nếp đẹp nhất, tránh vú xệ, bên to bên nhỏ,…
- Dành thời gian nghỉ dưỡng sau nâng ngực hợp lý, tùy vào phương pháp nâng ngực.
- Chế độ chăm sóc, tập luyện phù hợp. Không xông hơi trong 4 tuần đầu. Không chơi golf, tập gym, bơi, vận động mạnh trong 3 tháng đầu.
- Tái khám sau 1, 6, 36 tháng nâng ngực. Sau 36 tháng, khám định kỳ 2 năm 1 lần.
Đặc biệt, riêng khách hàng nâng ngực tại Đông Á sẽ được bác sĩ theo dõi sát sao quá trình chăm sóc, hồi phục tại nhà. Với đội ngũ bác sĩ nâng ngực đầu ngành, trên 15 năm kinh nghiệm, bạn sẽ nhanh chóng hồi phục và sở hữu bộ ngực căng đầy như ý.
Như vậy, nâng ngực nên kiêng ăn trong tối thiểu 1 tháng. Những người có cơ địa lâu lành vết thương sẽ cần thêm 1 – 2 tháng trước khi ngực lành hẳn. Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào về chủ đề “nâng ngực kiêng ăn bao lâu”, liên hệ ngay hotline 1900.6499 của BVTM Đông Á để được giải đáp 24/7 nhé!
17/05/2023
Nhập thông tin của bạn
×