Nâng ngực bao lâu được nằm nghiêng? Khi nào được nằm sấp

Trong thẩm mỹ, chế độ chăm sóc hậu phẫu rất quan trọng nên nâng ngực bao lâu được nằm nghiêng là điều mà rất nhiều chị em quan tâm. Đây là tư thế ngủ quen thuộc của rất nhiều người, việc bắt buộc phải đổi sang một tư thế khác gây khó chịu cho phần lớn chị em sau khi nâng cấp vòng 1.

I. Tư thế ngủ tác động như thế nào tới vòng 1 sau khi nâng

Quá trình phát triển của bầu ngực bình thường chịu ảnh hưởng không nhỏ từ tư thế ngủ hàng ngày của chị em.

Tư thế ngủ tác động thế nào đến vòng 1

Theo các nghiên cứu từ các chuyên gia: “Sau nâng ngực, phần lớn những phụ nữ có thói quen nằm nghiêng thường có ngực bị lệch, ngực bên to bên nhỏ”. Bầu ngực có xu hướng to hơn phía bên bạn nằm nghiêng và bên còn lại có kích thước nhỏ hơn.

Tư thế ngủ sai còn có thể gây xuất huyết tại vị trí vết mổ, đồng thời túi độn bị xô lệch, không còn nằm đúng vị trí đã đặt khi phẫu thuật. Tình trạng này nếu không được phát hiện sớm có thể gây nhiễm trùng vết thương và khiến quá trình nâng ngực gặp thất bại.

Ngủ sai tư thế ảnh hưởng đến vòng 1

⭐⭐⭐ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT: Sau khi nâng ngực mặc áo định hình bao lâu?

Có thể thấy tư thế ngủ quyết định rất lớn tới hiệu quả phục hồi sau khi trùng tu vòng 1. Do đó, chị em cần lưu tâm về tư thế ngủ để sở hữu vòng 1 đầy đặn và căng tròn.

II. Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng

Giấc ngủ có ý nghĩa quan trọng, ảnh hưởng tới sự phục hồi sau phẫu thuật nâng ngực. Ngoài ra, tư thế ngủ đúng cách cũng giúp chị em xây dựng hệ thống miễn dịch chắc chắn và khỏe mạnh.

Sau nâng ngực bao lâu có thể nằm nghiêng

Theo nhiều nghiên cứu, các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ đã đưa ra khoảng thời gian phù hợp để chị em có thể nằm sấp, nghiêng sau khi thẩm mỹ vòng 1

1. 7 ngày sau nâng ngực

Trong một tuần đầu sau khi nâng ngực, vùng da của vết khâu chưa lành cũng như các cơ ngực chưa thích ứng được với túi độn. Nếu nằm nghiêng trong giai đoạn này, túi ngực chưa cố định có thể gây xô lệch và làm tăng nguy cơ biến chứng sau thẩm mỹ ngực.

Giữ tư thế nằm ngửa sau nâng ngực 7 ngày

🔥🔥🔥 NÊN TÌM HIỂU: Nâng ngực kiêng ăn bao lâu

Bên cạnh đó, ngực bị xô lệch trong 1 tuần đầu tiên có thể làm chỉ khâu vết thương bị đứt, vết mổ thiếu sự cố định, dễ dẫn đến quá trình nhiễm trùng da và để lại sẹo.

2. Sau 2 – 4 tuần làm ngực

Khoảng thời gian này, vết khâu đã lành lặn và hồi phục được 80 – 90%. Tuy nhiên, khả năng ngực bị lệch do nằm nghiêng vẫn có thể xảy ra do túi ngực chưa ổn định.

Nằm ngửa sau khi nâng ngực cải thiện dáng ngực tự nhiên

3. 6 – 8 tuần sau cải thiện vòng 1

Vào thời điểm này, vết mổ đã bình phục 100%, túi ngực cũng đã thích ứng và cố định tại vị trí mong muốn. Chị em hoàn toàn có thể nằm ngủ với mọi tư thế, cho dù là sấp hay nghiêng.

Sau 6 – 8 tuần phẫu thuật nâng ngực có thể nằm nghiêng, nằm sấp

Để phẫu thuật nâng ngực thành công, chị em nên tái khám theo lịch hẹn bác sĩ.

III. Làm thế nào để có được giấc ngủ thoải mái nhất sau khi nâng ngực

Tư thế quen thuộc khi ngủ có thể giúp chị em dễ dàng có được giấc ngủ nhanh và sâu. Tuy nhiên, việc bắt buộc phải nằm ngửa sau nâng ngực có thể sẽ khiến nhiều chị em gặp trở ngại trong việc làm quen.

Một số kinh nghiệm giúp chị em có giấc ngủ thoải mái nhất sau nâng vòng 1 sẽ được chúng tôi tổng hợp ngay dưới đây:

1. Sử dụng gối nâng đầu và vai cao khi ngủ

Sử dụng thêm gối kê đầu là kinh nghiệm được rất nhiều chị em chia sẻ trên các diễn đàn thẩm mỹ

Sử dụng gối cao nâng đầu và vai sau khi làm ngực

Với phương pháp này, chị em cần giữ tư thế nằm ngửa khi đặt 2 cái gối ngay dưới 2 cánh tay. Đồng thời, chị em cần cố định cho lưng thẳng bằng cách đặt thêm một chiếc gối ngay phía dưới đùi.

Tốt nhất là nên sử dụng gối chữ U để không bị lăn, nghiêng khi đang ngủ say.

2. Tránh các thực phẩm thuốc gây rối loạn giấc ngủ

Sau bất kỳ một ca phẫu thuật nào thì chị em cũng cần phải có quá trình hồi phục sức khỏe. Để có được một giấc ngủ đảm bảo, chị em cần tránh một số loại thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ như: Đồ uống có cồn, có ga, các chất gây nghiện, đồ ăn khó tiêu hóa,…

Kiêng tránh các thực phẩm dễ gây mất ngủ

3. Sử dụng áo định hình khi ngủ

Áo định hình giúp thúc đẩy sự liên kết giữa những múi cơ và túi độn ngực. Đồng thời, dụng cụ này còn khiến đôi gò bồng đào được thoải mái và giảm thiểu tình trạng chảy xệ.

Áo định hình là giải pháp tốt nhất sau khi nâng ngực

Sau phẫu thuật nên sử dụng áo định hình ngực hàng ngày, đặc biệt là lúc đi ngủ. Vì khi bạn nằm xuống, hai túi độn ngực có xu hướng chảy xệ về hai bên. Áo ngực có thể nâng đỡ, giảm áp lực tác động lên vết thương sau thẩm mỹ.

IV. Một số lưu ý khác sau khi phẫu thuật nâng ngực

Bên cạnh việc giữ cho lưng thẳng, không nằm nghiêng khi ngủ thì còn một số lưu ý sau mà bạn cần thực hiện để đảm bảo quá trình hồi phục được diễn ra thuận lợi nhất:

• Cắt giảm khỏi thực đơn một số loại thực phẩm nhất định như: đồ nếp, hải sản, rau muống….

Gãi ngực là điều không nên làm

• Khi tắm nên dùng nước nhẹ ấm vừa phải, thao tác nhẹ nhàng, không xối trực tiếp nước lên trên cơ thể, đặc biệt là vùng ngực.
• Hạn chế vận động mạnh để tránh va chạm lên vùng da đang chịu tổn thương, không chạy nhảy, lao động nặng.
• Sau khoảng 3 tuần kể từ khi nâng ngực, thực hiện các bài tập massage nhẹ nhàng hàng ngày để núi đôi thêm săn chắc, nhanh vào dáng
• Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể mỗi ngày, có thể kết hợp sử dụng một số loại thực phẩm chức năng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tắm xông hơi khiến vết khâu nâng ngực lâu lành

Với những chia sẻ đầy đủ trong bài viết, chị em phụ nữ đã có thể an tâm hơn về thắc mắc “Nâng ngực xong bao lâu được nằm nghiêng”.

Tuy nhiên, nếu còn bất kỳ lo ngại nào hãy đến với hệ thống chuỗi bệnh viện thẩm mỹ Đông Á để được phục vụ và giải đáp cụ thể. Chúc chị em có được một vòng 1 đầy đặn và quyến rũ vạn chàng mê.