Sau sinh con, bầu ngực phụ nữ có dấu hiệu xuống cấp về form dáng khiến họ tự tin về ngoại hình. Vì vậy, nâng cấp vòng 1 sau sinh là giải pháp được các chị em lựa chọn để khôi phục vẻ đẹp nóng bỏng như ban đầu. Vậy cách cải thiện bầu ngực sau sinh được thực hiện như thế nào? Khách hàng có thể theo dõi các thông tin chi tiết ở bài viết dưới đây nhé!
Bầu ngực trước và sau khi sinh con có hình thái khác nhau được xem là thay đổi tất yếu. Khi mang thai, mô tuyến vú và tuyến sữa phát triển nhanh khiến kích thước vòng 1 gia tăng đột biến.
Ngược lại, khi sinh con và cai sữa thì bầu ngực bị teo nhỏ, mềm mại và chảy xệ sâu.
Theo chuyên gia, giai đoạn mang thai ngực phát triển nhanh khiến các mô mỡ giãn nở và tạo sức ép lớn. Mẹ cho con bú khiến lượng sữa hao hụt dần làm bầu ngực thu hẹp kích thước so với ban đầu.
Sau sinh con ngực có dấu hiệu chảy xệ, lão hóa nghiêm trọng
Lúc này, mô mỡ và tế bào da quanh ngực không còn săn chắc mà có dấu hiệu nhăn nheo, chảy xệ. Ngoài ra, việc cho trẻ bú không đúng cách và không mặc áo ngực nâng đỡ khiến vòng 1 co kéo, biến dạng kích thước nhanh chóng.
Nếu không tìm cách nâng cấp vòng 1 sau sinh thì ngực chảy xệ trở nên nghiêm trọng. Vòng 1 mất cân đối gây cản trở cuộc sống và ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ.
Vì vậy chị em cần ứng dụng các giải pháp để “cứu cánh” vòng 1 kém thon gọn.
II. Cách nâng cấp vòng 1 sau sinh tại nhà
Vòng 1 sau sinh chảy xệ mức độ nhẹ có thể ứng dụng các biện pháp điều chỉnh đơn giản tại nhà. Dưới đây là 4 cách chị em phụ nữ có thể áp dụng để có vòng 1 cuốn hút nhất.
2.1 Cải thiện bầu ngực bằng bài tập thể dục
Tập luyện thể dục không ảnh hưởng đến mô mỡ hay tuyến vú những giúp vòng 1 săn chắc, cân đối. Thông thường, các bài tập siết cơ dưới ngực giúp bạn sở hữu bầu ngực sau sinh cuốn hút.
Ngoài ra, các bài thể dục mức độ nhẹ đến trung bình giúp mẹ bầu hạn chế tăng cân quá mức giai đoạn mang thai. Vì vậy các mẹ có thể chọn các động tác đơn giản như chống đẩy, ép ngực, tập tạ tự do hoặc động tác yoga để cải thiện vóc dáng.
Hiện nay động tác thể dục được thực hiện nhiều nhất giai đoạn trước và sau khi mang thai như:
Cải thiện vòng 1 sau sinh bằng các động tác thể dục khoa học, hiệu quả cao
Nằm ngửa thoải mái sao cho 2 chân gấp lên tạo 1 góc 45 độ
Điều chỉnh tay 2 bên vuông góc với người và mỗi bên cầm 1 quả tạ
Hít thở nhẹ nhàng và nâng tạ thẳng về trước ngực đồng thời ngực ưỡn căng
Thu tay cầm tạ về vị trí chuẩn bị ban đầu
Tiến hành động tác 2 hiệp với khoảng 15 - 20 lần đẩy tạ.
2.2 Nâng ngực sau sinh bằng động tác massage
Nâng cấp vòng 1 sau sinh bằng giải pháp massage giúp máu lưu thông và phát triển mô ngực. Khi đó, cơ thể sản sinh hormone prolactin khiến vùng ngực gia tăng kích thước nhanh chóng.
Khi massage ngực, chị em nên kết hợp cùng dầu oliu hoặc dầu thực vật khác. Các dưỡng chất từ dầu thực vật giúp da đàn hồi và săn chắc nhất. Các bước massage thực hiện cụ thể như sau:
Thao tác massage ngực mang đến vòng 1 săn chắc, gọn gàng
1 tay đặt ở bầu ngực, 1 tay giữ ở chân ngực để đẩy nhẹ nhàng ngực theo chiều từ dưới lên.
Dùng tay đặt ở vùng cao nhất của ngực đẩy vào phía trong. Tay còn lại để ở chân ngực và đẩy ra phía ngoài.
Cuối cùng dùng tay để ở vị trí cao nhất của ngực massage theo vòng tròn chiều kim đồng hồ.
Mỗi thao tác massage thực hiện từ 10 - 15 lần với lực vừa phải để không ảnh hưởng đến mô cơ.
2.3 Bổ sung thực phẩm tốt cho vòng 1 sinh
Nâng cấp vòng 1 sau sinh bằng chế độ dinh dưỡng lành mạnh là giải pháp an toàn, hữu hiệu nhất. Các mẹ nên cắt giảm món ăn có chất béo từ nguồn gốc động vật thay vào đó là thực phẩm chứa chất béo tốt.
Món ăn đó giúp giảm trọng lượng ở các mô vú và giảm áp lực ở hệ thống cơ, dây chằng đỡ ngực. Sau sinh, vòng 1 trở nên săn chắc, không xuất hiện các nếp nhăn ở ngực, da quanh ngực chùng nhão, chảy xệ nghiêm trọng.
Thói quen sinh hoạt khoa học để vòng 1 đẹp tự nhiên sau sinh
Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: socola, bưởi, trà xanh, rau dền,... Món ăn giúp lớp ngoài cùng của da căng mọng, đầy đặn như lúc ban đầu.
Kết hợp axit amin để sản sinh collagen từ món ăn giàu protein như: thịt nạc, đậu phụ, trứng, cá, đậu, sữa tươi,...
Bổ sung thực phẩm giàu khoáng chất vitamin C, kẽm, đồng từ: ổi, cam quýt, ớt chuông, bông cải xanh, cải xoăn, cà chua, dâu tây,...
2.4 Xây dựng thói quen sinh hoạt phù hợp để cải thiện vòng 1
Để nâng cấp vòng 1 sau sinh hiệu quả, khách hàng nên chú ý đến thói quen sinh hoạt hằng ngày. Từ việc nghỉ ngơi đến quá trình chăm sóc da cần thực hiện khoa học, nhất quán. Đây là cách tốt nhất để bầu ngực trở nên săn chắc, thu hút ánh nhìn.
Các mẹ hãy lưu lại bí quyết cải thiện bầu ngực thông qua điều sau:
Lựa chọn size áo ngực phù hợp để ngực được nâng đỡ tốt nhất. Tránh tình trạng áo ngực quá rộng hoặc quá chặt khiến máu khó lưu thông và không thể nâng đỡ.
Không nên hút thuốc lá để bầu ngực đẹp tự nhiên, săn chắc
Dùng kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết có nguồn gốc thiên nhiên để bảo vệ da ngực
Giảm cân sau sinh từ từ và kết hợp ăn uống, tập luyện khoa học
Nằm ngửa khi ngủ để giảm căng thẳng lên dây chằng
Hạn chế hút thuốc lá để bảo vệ làn da vùng ngực đàn hồi, săn chắc nhất.
Tắm dưới vòi hoa sen để cải thiện sức mạnh và độ săn chắc của bầu ngực.
III. Nâng cấp ngực sau sinh bằng thẩm mỹ
Các phương pháp nâng cấp vòng 1 sau sinh bằng luyện tập, dinh dưỡng không mang đến hiệu quả tốt nhất. Thậm chí, khách hàng có công việc bận rộn thì việc luyện tập trở nên khó khăn.
Hiện nay, để cải thiện khuyết điểm ở ngực trong thời gian ngắn thì can thiệp thẩm mỹ là lựa chọn tốt nhất. Căn cứ vào tình hình thực tế và điều kiện kinh tế, bác sĩ chỉ định khách hàng ứng dụng 1 trong 2 kỹ thuật sau:
3.1 Nâng ngực sau sinh bằng mỡ tự thân
Nâng cấp vòng 1 sau sinh bằng mỡ tự thân là giải pháp cải thiện bầu ngực an toàn, hiệu quả cao. Liệu pháp tiến hành hút mỡ từ đùi, bụng, bắp tay trên cơ thể rồi cấy ngược vào vòng 1.
Các mô mỡ trước khi cấy được chiết tách, quay ly tâm để lựa chọn mô mỡ khỏe mạnh. Các tế bào mỡ hoạt động ổn định sẽ giúp bầu ngực thay đổi kích thước, khắc phục khuyết điểm nhanh chóng.
Trùng tu vòng 1 sau sinh bằng giải pháp cấy mỡ tự thân an toàn, hiệu quả cao
Cấy mỡ tự thân là giải pháp nâng cấp vòng 1 không đụng chạm dao kéo giúp ngực đẹp tự nhiên, không nghỉ ngơi kéo dài. Hiện nay, nâng ngực sau sinh bằng mỡ tự thân phù hợp với khách hàng:
Ngực xệ nhẹ do mang thai hoặc cho con bú
Ngực xô lệch, không cân đối kích thước giữa 2 bên
Người cần tăng kích thước bầu ngực ở mức độ nhẹ và muốn dịch chuyển mỡ ở vùng khác sang.
3.2 Nâng cấp vòng 1 sau sinh bằng phẫu thuật
Phẫu thuật nâng ngực là biện pháp nâng cấp vòng 1 an toàn, hiệu quả cao. Khách hàng gặp vấn đề ngực lép, ngực chảy xệ, ngực lệch,... Được giải quyết nhanh chóng. Sửa ngực ứng dụng công nghệ hiện đại mang đến vóc dáng nóng bỏng cho khách hàng.
Phẫu thuật nâng ngực sử dụng thiết bị nội soi để bóc tách và đặt túi độn chính xác trong khoang ngực. Tiếp đó dùng chỉ vi phẫu có kích thước siêu nhỏ để khâu vết thương nhằm loại bỏ sẹo lồi kém thẩm mỹ.
Kỹ thuật nâng ngực hiện đại mang đến trải nghiệm an toàn cho khách hàng
Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ trực tiếp thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Trường hợp khách hàng ngực lép kết hợp chảy xệ sau sinh bác sĩ tiến hành treo sa trễ kết hợp đặt túi.
Ngoài ra, khách hàng được quan sát bầu ngực bằng công nghệ mô phỏng Vectra.
Căn cứ vào kết quả mô phỏng, khách hàng dễ dàng quan sát bầu ngực sau khi chỉnh sửa. Từ đó có điều chỉnh kịp thời để phù hợp với vóc dáng và mong muốn thay đổi của mỗi người. Nâng cấp vòng 1 sau sinh bằng phẫu thuật tiến hành an toàn, hiệu quả cao.
IV. Địa chỉ nâng ngực sau sinh uy tín, chất lượng nhất
Vòng 1 sau sinh muốn cải thiện khuyết điểm nhanh, hiệu quả thì can thiệp thẩm mỹ là giải pháp tốt nhất. Hiện nay, nâng cấp vòng 1 sau sinh bằng công nghệ cao tại Bệnh viện thẩm mỹ Đông Á nhận được phản hồi tích cực.
Công nghệ Nâng ngực Nano không chạm sử dụng dao mổ Plasma khóa đông mạch máu nhằm hạn chế xâm lấn, tổn thương trên ngực. Kỹ thuật Dry Pocket bóc tách khoang ngực qua thiết bị giám sát full HD đảm bảo chính xác, không ảnh hưởng tuyến sữa.
Khách hàng của Đông Á thực hiện dịch vụ nâng ngực để cải thiện vóc dáng nhanh chóng
Kết thúc thủ thuật bác sĩ dùng chỉ vi phẫu khâu cố định vết thương và chiếu tia lạnh Plasma Med. Việc này giúp bầu ngực định hình nhanh, hạn chế vi khuẩn gây viêm nhiễm. Phụ nữ sau sinh có ngực lép được cải thiện nhanh và không xảy ra tổn thương sức khỏe.
Ngoài ra, Đông Á sở hữu ekip bác sĩ phẫu thuật chuyên môn cao, kinh nghiệm thực chiến phong phú. Bác sĩ trực tiếp thăm khám, đánh giá hiện trạng ngực và đưa ra giải pháp điều trị phù hợp.
Bầu ngực đẹp tự nhiên sau khi chỉnh hình công nghệ cao tại BVTM Đông Á
Trường hợp ngực bị sa trễ nặng bác sĩ sẽ loại bỏ mỡ thừa, bóc tách mô chùng trên vòng 1. Tiếp đó, dùng phễu chuyên dụng đưa túi ngực vào khoang để cải thiện form dáng hoàn hảo. Quy trình nâng cấp vòng 1 được thực hiện an toàn, tuân thủ hướng dẫn từ Bộ Y Tế.
Nâng cấp vòng 1 sau sinh bằng dịch vụ thẩm mỹ ngực tại BVTM Đông Á giúp khách hàng tự tin sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhất. Khuyết điểm về ngực xệ, ngực lép sau sinh được các bác sĩ giải quyết trong thời gian ngắn. Để tìm hiểu chi tiết về dịch vụ và đặt lịch thăm khám với đội ngũ bác sĩ giỏi hãy liên hệ Hotline 1900.6499 để được hỗ trợ nhé!
