HỆ THỐNG THẨM MỸ UY TÍN TOÀN QUỐC

Chia sẻ 12 cách trị nám sau sinh hiệu quả "thần thánh" dành cho các mẹ

Ngày đăng: 29/07/2021 | Lần cập nhật cuối: 04/10/2021

Mất 30 giây để đọc
Bạn đang tìm kiếm liệu pháp trị nám sau sinh hiệu quả? Bạn băn khoăn không biết nên chọn địa chỉ thẩm mỹ nào uy tín để tái tạo làn da đẹp không tì vết? Tất cả những lo lắng của bạn sẽ được các chuyên gia Đông Á giải đáp chi tiết trong bài viết sau.

I. Lý giải nguyên căn nám da sau sinh ở mẹ bỉm

Sau sinh, cơ địa người phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị thâm sạm.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia về Sức khỏe & Sắc đẹp, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc da chị em xuất hiện các vết nám, cụ thể: 

1. Nội tiết tố nữ thay đổi:

Sau khi “vượt cạn”, hàm lượng Estrogen trong cơ thể phụ nữ bị suy giảm mạnh, làm mất cân bằng Collagen trong máu.

Bởi vì, Estrogen là 1 dạng hormone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh lý và làn da của mẹ bỉm sữa.

Vì vậy nếu không sớm bổ sung dưỡng chất để lấy lại Estrogen vừa đủ thì tình trạng rối loạn giấc ngủ, rụng tóc, stress, trầm cảm và bị nám, tàn nhang sau sinh sẽ rất dễ xảy ra. trị nám sau khi sinh ở phụ nữ

Cách khắc phục: Hãy tăng cường nạp các loại thức ăn, đồ uống tốt cho sự cân bằng nội tiết tố nữ. Ngoài ra có thể dùng thực phẩm chức năng hoặc các bài thuốc đông y được dân gian lưu truyền. 

2. Hệ miễn dịch suy yếu:  

Làn da phụ nữ sau sinh thường rất yếu vì bị mất nước, mất độ đàn hồi, thiếu hụt collagen trầm trọng nên da cực kỳ mỏng, mẫn cảm.

Nếu vô tình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ dễ bị tia cực tím tấn công, xâm nhập và làm da sạm, sản sinh các đốm tàn nhang, đồi mồi.

nguyên nhân bị nám sau sinh ở phụ nữ

Cách khắc phục: Lên kế hoặc cân bằng dinh dưỡng trong thực đơn mỗi bữa ăn. Đảm bảo có rau xanh, uống nhiều nước lọc tinh khiết và nước ép trái cây giàu vitamin (A, E, B, C, chất xơ).

Như vậy sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tăng độ đàn hồi, chắc khỏe cho làn da, đầy lùi sạm, nám.  

3. Chăm sóc da không đúng cách

Các mẹ bỉm sữa có tâm lý hay đổ lỗi cho việc quá bận bịu để chăm sóc con cái nên không có thời gian chăm sóc da.

Nếu có cũng thực hiện cho qua loa, đại khái hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm rẻ tiền, kém chất lượng. Điều này thực sự không tốt cho da chút nào, lại còn không cải thiện được vấn đề da bị nám sau sinh.

Lời khuyên: Tất cả các chị em phụ nữ sau sinh tốt nhất nên chăm chỉ dưỡng da hơn vì bạn ít phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây thực sự là khoảng thời gian rất tuyệt vời để chị em tha hồ skincare.

Bạn chỉ cần chú ý sắp xếp thời gian và lựa chọn các loại mỹ phẩm Organic lành tính không gây kích ứng cho da. 

4. Tâm sinh lý bất ổn:

Đa số chị em sau sinh bị ảnh hưởng tâm lý rất nhiều, hay cáu gắt, trầm cảm và ăn không ngon, ngủ không đủ giấc.

Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể suy nhược, da dẻ khô khan, thiếu sức sống, sắc da nhợt nhạt, xỉn màu và hình thành mảng nám trên má.

lý do bị nám sau sinh ở phụ nữ

Lời khuyên: Giữ tâm lý vui vẻ, lạc quan và thoải mái sau khi sinh con là điều cần thiết. Đồng thời duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học và hợp lý.

Trên thực tế cho thấy, vài trường hợp sau sinh các vết nám sẽ tự mờ dần đi. Nhưng cũng có nhiều người ngày càng bị nám nặng, điều trị nhiều phương pháp mà không hết. Muốn điều trị nám sau sinh dứt điểm, bạn cần phải xác định đúng nguyên nhân trước. 

II. 13 cách trị nám sau sinh đơn giản và dễ dàng áp dụng tại gia

Có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị nám sau sinh tại nhà đơn giản, giúp chị em tiết kiệm chi phí tối đa. Sau đây là những cách thông dụng nhất được nhiều nữ nhân áp dụng:

1. Loại bỏ vết nám sau sinh với mặt nạ khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều thành phần dưỡng chất hữu ích tốt cho da và làm mờ tàn nhang. Người ta thường làm mặt nạ khoai tây bằng cách kết hợp với sữa chua để tăng độ mềm mịn, sáng da.

trị nám bằng khoai tây

Cách làm:

  • Luộc hoặc hấp chín 1 củ khoai tây
  • Bỏ vỏ và đem khoai chín dằm nát hoặc nghiền thật nhuyễn
  • Cho 1/2 hộp sữa chua không đường hoặc 2 muỗng cafe sữa tươi không đường vào trộn cho thật đều đến khi sánh lại
  • Rửa sạch mặt với nước ấm, để khô rồi thoa hỗn hợp lên
  • Ủ mặt nạ trong vòng 20”, rửa lại với nước sạch.

Bạn hãy nhớ chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ thấy các mảng nám mờ hẳn đi. 

2. Tạm biệt vết thâm nám với hỗn hợp chanh mật ong

Nước cốt chanh có chứa axit nhẹ, giúp loại bỏ sạch sâu các vi khuẩn cứng đầu và da chết gây sạm da. Trong khi các thành phần của mật ong cũng giúp da sáng, đều màu, kháng viêm hiệu quả.

Ngoài thành phần axit, trong chanh còn chứa hàm lượng vitamin C cực cao, đây là dưỡng chất thiết yếu cho da chắc khỏe.

Vì vậy, sự kết hợp của 2 nguyên liệu này sẽ tạo nên hỗn hợp giảm thâm nám rất tốt.

trị nám bằng chanh mật ong

Cách làm:

  • Lấy nửa quả chanh mọng vắt lấy nước cốt rồi bỏ vào chén nhỏ.
  • Cho 3 muỗng cafe mật ong vào trộn thật đều lên.
  • Vệ sinh mặt sạch sẽ rồi bôi đều lên vùng bị nám ủ trong 15” rồi đi rửa.

Với cách này, các mẹ nên thường xuyên áp dụng mỗi ngày để phát huy hiệu quả nhanh hơn.

3. Công thức loại bỏ tàn nhang sau sinh với nghệ

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp phổ biến nhất không thể không nhắc đến. Hoạt chất Curcumin trong củ nghệ giúp làm mờ thâm sạm, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Đây sẽ là “bộ đôi hoàn hảo” để tạo thành hỗn hợp mặt nạ loại bỏ tàn nhang chóng. cách trị nám bằng nghệ

Cách làm:

  • Lấy 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất trộn chung với 1 muỗng nước cốt chanh. 
  • Thoa mặt nạ nghệ lên vùng da xỉn màu và massage nhẹ nhàng 1 đến 2 phút.
  • Nằm thư giãn sau 15” thì dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Để giảm thâm nám rõ rệt bạn hãy kiên trì đắp mặt nạ nghệ + chanh mỗi tuần 3 lần bạn nhé!

4. Mẹo dân gian dùng giấm táo để cải thiện nám da

Giấm táo là loại dược liệu tuyệt vời, lành tính giảm thâm nám an toàn cho các mẹ sau sinh.

Những dưỡng chất như: acid acetic, chất chống oxy hóa, acid amin, vitamin A, C, E,... thẩm thấu vào sâu bên trong bề mặt da. Sau đó đào thải các sắc tố melanin gây sạm và nám da hiệu quả. dùng giấm táo để trị nám

Cách thực hiện: 

  • Lấy 1 lượng giấm táo vừa đủ pha loãng với nước theo tỉ lệ 2:1 
  • Vệ sinh mặt thật sạch rồi thoa giấm lên da.
  • Sau 5 phút đi rửa mặt lại với nước ấm

Phương pháp này bạn chỉ nên áp dụng 2 lần 1 tuần thôi nhé!

5. Bí kíp đẩy lùi nám da bằng lô hội cho các mẹ bỉm

Lô hội được các chuyên da làm đẹp đánh giá cao vì mức độ lành tính, giúp cẩm ẩm và làm sáng da hiệu quả.

Trong cây lô hội có chứa Vitamin tổng hợp B, E, A, C ngăn chặn sự hình thành các sắc tố melanin. Đồng thời làm mờ các đốm tàn nhang, đồi mồi một cách nhẹ nhàng. trị nám bằng lô hội

Cách thực hiện: 

  • Gọt vỏ 1 nhánh lô hội tươi, lấy phần ruột trong suốt bỏ vào chén
  • Xay thật nhuyễn hoặc bạn có thể sắc lát thật mỏng và đắp trực tiếp lên mặt
  • Ủ mặt nạ sau 15” thì vệ sinh sạch mặt với nước

Lưu ý: Đối với một số chị em da quá mỏng và mẫn cảm, khi sử dụng lô hội có thể bị ngứa, nổi mẩn đỏ. Lúc này bạn hãy dừng lại ngay và chuyển sang phương pháp khác phù hợp hơn. 

6. Kinh nghiệm chữa tàn nhang sau đẻ với vỏ cam

Trong vỏ cam có chứa rất nhiều vitamin C kích thích tăng sinh collagen, tăng độ căng bóng, trẻ hóa da, mờ nám. Vì vậy bạn hãy giữ lại phần vỏ cam để chế tạo thành sản phẩm dưỡng da đắc lực nhé! trị nám sau sinh bằng vỏ cam

Cách làm: 

  • Đem tách vỏ cam phơi thật khô, sau đó nghiền nát thành bột.
  • Bỏ phần bột đã xay vào bát, trộn thêm sữa, mật ong đánh đều lên. 
  • Đắp hỗn hợp mặt nạ lên da mặt trong 20”, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Hiệu quả mờ nám, tàn nhang sẽ rõ hơn nếu các mẹ kiên trì đều đặn áp dụng mỗi tuần 3 đến 4 lần. 

7. Đắp mặt nạ dưa leo hằng ngày để cải thiện nám sau sinh 

Thành phần axit folic, chất chống oxy hóa da, vitamin C có trong quả dưa leo giúp đẩy lùi sự hình thành mảng da xỉn màu, tàn nhang. Giá thành của trái dưa leo cũng rất rẻ nên bạn có thể dễ dàng mua ở bất cứ đâu.

đắp mặt nạ dưa leo trị nám

Cách làm:

  • Lựa quả dưa leo thật tưới và non, đem rửa sạch rồi xay nhuyễn.
  • Lọc lấy phần nước cốt, bỏ xác rồi dùng bông thoa nước ép lên vùng da nám.
  • Sau 15” hãy rửa sạch mặt với nước và để da khô tự nhiên. 

Lưu ý: Đối với mặt nạ dưa leo, bạn chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi vì hàm lượng axit trong dưa leo có khả năng làm da bắt nắng.

8. Xoá bỏ tình trạng nám sau sinh hỗn hợp cà chua yến mạch

Cà chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp da từ sâu bên trong. Vitamin C trong trái cà chua ngăn cản quá trình lão hóa da, loại bỏ các melanin gây sạm nám, đồi mồi.

Trong bột yến mạch cũng có nhiều thành phần dưỡng da trắng mịn, hồng hào và làm mờ nếp nhăn. Vì vậy bạn có thể kết hợp 2 nguyên liệu này để làm mặt nạ dưỡng hằng ngày.

Chỉ sau 1 thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt, trắng mịn hơn.

trị nám bằng cà chua và yến mạch

Cách thực hiện:

  • Nghiền nát trái cà chua, bỏ thêm 2 muỗng bột yến mạch trộn chung đến khi sánh lại.
  • Rửa mặt thật sạch sẽ với nước rồi dùng cọ bôi hỗn hợp lên mặt.
  • Massage và thư giãn trong 25 -20', sau đó vệ sinh mặt với nước ấm. 

9. Cách chữa tàn nhang với chuối có hiệu quả bất ngờ 

Chuối được biết đến là loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa, ngoài ra còn có tác dụng là cách trị nám tuyệt vời.

Quả chuối có hàm lượng chất khoáng cao và giàu vitamin góp phần khắc chế các tác nhân và sắc tố làm sạm da, đồng thời giúp da tươi trẻ, căng mịn. trị nám với chuối hiệu quả

Cách làm: 

  • Lấy nửa quả chuối bóc vỏ, trộn thêm 2 muỗng mật ong, 1 muỗng sữa tươi không đường rồi đem xay nhuyễn. 
  • Thoa hỗn hợp đã nghiền lên khắp khuôn mặt.
  • Sau 30' lấy nước ấm để rửa mặt thật sạch.

Lưu ý: Bạn nên sử dụng thêm sản phẩm kem dưỡng da hoặc serum trị thâm nám sau khi đắp mặt nạ chuối để rút ngắn thời gian mờ nám. 

10. Mẹ bỉm thoa dầu dừa thường xuyên để chữa nám da 

Dầu dừa chứa rất nhiều vitamin E, axit lauric,... đây là những loại dưỡng chất hỗ trợ tái tạo, phục hồi da khỏe mạnh, giảm sạm da rất tốt.

Đồng thời còn giúp cấp ẩm, cân bằng độ PH cho da luôn căng mịn, đàn hồi, giảm nếp nhăn.

trị nám với dầu dừa

Cách làm: 

  • Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn hãy lấy tinh dầu dừa thoa và massage thật nhẹ nhàng trong 20'.
  • Cuối cùng các chị em hãy sử dụng nước ấm để rửa mặt cho sạch, tránh nhờn, bết.

Chú ý: Các mẹ bỉm sữa hãy chọn dầu dừa nguyên chất và dùng đều đặn mỗi ngày để kết quả trị nám sau sinh như ý. 

11. Sử dụng lá trầu không để trị nám cho chị em sau sinh

Theo các chuyên gia, lá trầu không bao hàm nhiều chất xơ, nước, khoáng chất và protein, hỗ trợ loại bỏ các sắc tố melanin hiệu quả. Ngoài ra, các dưỡng chất này còn có tác dụng khác viêm, kháng khuẩn, làm mát da, trị mụn thâm và tàn nhang. dùng là trầu không trị nám

Cách thực hiện:

  • Lựa ra tầm 10 lá trầu không tươi rửa sạch với nước muối rồi để ráo.
  • Cho lá trầu vào nồi và cho thêm tầm 200ml nước lọc vào đun sôi khoảng 30'.
  • Vớt lá trầu ra bỏ vào máy xay sinh tố rồi nghiền nhuyễn. 
  • Lấy phần bã đã xay cho lại vào nồi cùng phần nước luộc lúc nãy rồi tiếp tục đun sôi đến khi hỗn hợp lá trầu sánh lại. 
  • Sau khi hỗn hợp nguội thì thoa lên vùng da bị nám trên mặt.

Chú ý: Bạn chỉ nên đắp mặt nạ lá trầu 2 lần 1 tuần. Để bảo quản, bạn hãy cất phần hỗn hợp lá trầu không còn lại vào 1 lọ thủy tinh, đậy kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh. 

12. Tips trị nám sau sinh đơn giản với hỗn hợp cà rốt bột gạo

Củ cà rốt là thực phẩm quý giá vì sở hữu rất nhiều chất xơ, các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa.

Ngoài cải thiện tình trạng nám, tàn nhang sau sinh hiệu quả, mặt nạ thủ công từ hỗn hợp cà rốt và bột gạo cũng giúp trẻ hóa da, trắng mịn, hồng hào. trị nám hiệu quả bằng cà rốt và bột gạo

Cách làm: 

  • Luộc 1 củ cà rốt cho thật chín cắt nhỏ, cho thêm 2 muỗng bột gạo và 1 muỗng dầu oliu vào xay thật nhuyễn. 
  • Vệ sinh mặt với nước sau đó bôi hỗn hợp mặt nạ cà rốt bột gạo lên da. 
  • Ủ mặt nạ khoảng 20' rồi rửa sạch mặt lại với nước.

Với phương pháp này bạn hãy thường xuyên đắp hằng ngày, sau một thời gian ngắn sẽ thấy da sáng hơn, mờ nám và tàn nhang. 

Chú ý: Ngoài việc đắp mặt nạ thủ  công, các mẹ bỉm cũng nên kết hợp với ăn thực phẩm giàu vitamin, uống nhiều nước và sinh hoạt nghỉ ngơi, làm việc hợp lý. Khi ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng hãy dùng kem chống nắng và che chắn thật kín đáo nhé!  

III. Trị nám sau sinh tại gia cần lưu ý những điều gì

Mặc dù các phương pháp trị nám sau sinh bằng mặt nạ thủ công rất tiện lợi và ít tốn kém, nhưng theo nhận định của các chuyên gia da liễu thì đây vẫn chưa phải là cách để loại bỏ nám triệt để, bởi vì: 

1. Chỉ thực hiện với tình trạng nám nhẹ

Thực tế đã cho thấy đắp mặt nạ thủ công chỉ có tác dụng bên ngoài, trong khi đó các sắc tố melanin lại trú ngụ dưới tận sâu lớp hạ bì. Vì vậy rất khó để có thể loại bỏ sạch sẽ các chân nám, tàn nhang, đồi mồi. trị nám sau sinh tại nhà

Những trường hợp nám nhẹ vì chưa bám sâu vào tầng biểu bì nên có thể dễ dàng mờ đi khi dừng mặt nạ tự nhiên. Bên cạnh đó, khả năng nám xuất hiện trở lại cũng rất cao. 

2. Muốn hiệu quả thì cần nhiều thời gian

Khi áp dụng những cách thức thủ công như vậy các dưỡng chất sẽ thấm từ từ, chậm rãi mới đủ thẩm thấu và giảm thâm sạm da.

Do đó muốn đạt hiệu quả, các mẹ bỉm phải tốn khá nhiều thời gian để chế biến mặt nạ và chờ đợi mấy tháng liền mới nhận thấy sự cải thiện của làn da. 

3. Cẩn thận da bị kích ứng và nổi mẩn

Da mẹ bầu sau sinh thường rất yếu và mỏng, nên khá nhạy cảm. Nếu tùy tiện đắp các loại mặt nạ tự nhiên có chứa axit thì sẽ rất dễ bị bỏng rát, nổi mẩn ngứa và gây viêm da. 

Vì vậy, để đảm bảo trị nám sau sinh triệt để, an toàn các chị em nên áp dụng công nghệ chữa nám tiên tiến, hiện đại. Phòng tránh những rủi ro và hạn chế thương tổn cho da. 

IV. Mách mẹ bỉm công nghệ chữa nám tận gốc tại BVTM Đông Á

Đông Á ứng dụng phương pháp trị nám, tàn nhang Meso Melasma chuẩn công nghệ Nhật Bản. Đây là giải pháp chữa trị các vấn đề sạm da, xỉn màu, đồi mồi tối ưu nhất được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao.

trị nám tại thẩm mỹ Đông Á 

Ưu điểm của công nghệ này là tích hợp ưu Việt 3 trong 1, bao gồm các kỹ thuật:

  • Meso Melasma Treatment: Sử dụng Laser siêu xung thế hệ 4.0 chuẩn Nhật, phá vỡ và loại bỏ tới 95% các đốm sắc tố. Đặc biệt cung cấp Vitamin, sản sinh Collagen, ngăn chặn nám tái phát. 
  • Meso Melasma Peel: Phục hồi thương tổn làn da do sử dụng mỹ phẩm, chất lột tẩy, điều trị tại Spa không uy tín. Đồng thời giúp da được tái tạo, săn khỏe trở lại, da trắng sáng và láng mịn. 
  • Meso Melasma Bright: Ngăn ngừa tiến trình lão hóa, ức chế sự hình thành sắc tố gây thâm sạm. Kích thích tăng cường độ sáng của da, cấp ẩm giúp da mịn màng. 

Quy trình chữa nám tận gốc tại TMV Đông Á:

Các bước thực hiện trị nám tại TMV Đông Á được thực hiện đúng theo quy định khám chữa bệnh của BYT, cho nên nhiều khách hàng đã tin tưởng lựa chọn, cụ thể: 

  • Bước 1: Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra, thăm khám sức khỏe xem làn da khách hàng như thế nào. Sau đó lựa chọn chất liệu điều trị nám cho phù hợp. 
  • Bước 2: Sử dụng sản phẩm vệ sinh da chuyên biệt kết hợp massage nhẹ nhàng và ủ tê.
  • Bước 3: Chiếu Laser siêu xung thế hệ 4.0 phá vỡ sắc tố melanin, đào thải chúng ra ngoài cơ thể. 
  • Bước 4: Cấy tế bào sinh học tự thân phục hồi làn da hư tổn, tăng đàn hồi, giúp da khỏe mạnh và sáng hơn
  • Bước 5: Điện di dưỡng chất Bright Nhật Bản tới tận lớp trung bì giúp da săn chắc, mềm mịn và khỏe đẹp.trị nám hiệu quả tại thẩm mỹ Đông Á

Trên đây là những thông tin hữu ích về trị nám sau sinh, hy vọng các mẹ bỉm sữa sẽ hiểu đúng và lựa chọn giải pháp tối ưu nhất. Nếu chị em muốn tham khảo về dịch vụ trị nám mới nhất, an toàn và hiệu quả tại TMV Đông Á, bạn hãy liên hệ: 19006499. Chuyên viên tư vấn của chúng tôi sẽ giải đáp cặn kẽ cho bạn phương pháp, chi phí thực hiện. 

Bài viết này có hữu ích cho bạn không? 0 0
Địa chỉ bệnh viện thẩm mỹ Đông Á
Hệ thống 8 chi nhánh 8:00 - 18:00

Hà Nội :

Số 212 Kim Mã, Q. Ba Đình

TP. HCM :

Số 218 Nguyễn Trãi, Phường 3, Q5

Hà Nội :

Số 212 Kim Mã, Q. Ba Đình

TP. HCM :

Số 69A Đường 3 tháng 2, Q. 10

Đà Nẵng :

Số 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê

Hải Phòng :

Số 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Nghệ An :

Số 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Cần Thơ :

Số 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều

Bình Dương :

688A Cách mạng Tháng Tám, P.Chánh Nghĩa, TP.Thủ Dầu Một

Thanh Hóa :

Số 103 Nguyễn Trãi, P.Ba Đình, TP Thanh Hoá

Bắc Ninh :

Số 519 - 521 Ngô Gia Tự, P.Tiền An,  TP Bắc Ninh
call BVTM DA