CÁCH GIẢM MỠ BỤNG BẰNG TINH BỘT NGHỆ XUỐNG 7CM CHỈ 10 PHÚT MỖI NGÀY

Ngày đăng: 18/06/2020 | Lần cập nhật cuối: 03/07/2020

Mất 30 giây để đọc
Giảm mỡ bụng đối với chị em là một bài toán khó, dù đã “kinh” qua nhiều phương pháp, từ tập thể thao cho đến ăn kiêng nhưng mà mỡ vẫn hoàn mỡ. Vậy chị em hãy thử ngay cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ để mau chóng giảm 10cm chỉ 10 phút mỗi ngày, đạt được số xăng-ti-mét vòng 2 như ý.

1/ BỤNG MỠ NỖI ÁM ẢNH CỦA CÁC EVA

“Mẹ xề”, “thùng phi”, “eo bánh mỳ” là những từ ngữ mà nhiều chị em phải đối mặt khi sống với “căn bệnh kinh niên” mang tên bụng mỡ. Nhưng vòng 2 ngấn mỡ của chị em còn khiến cho làn da xấu đi, phải chịu cảnh chảy xệ, rạn nứt.

Về lâu dài, mỡ bụng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao hay máu nhiễm mỡ,…

4 Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả 1
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh về hình thể, tâm lý và sức khỏe đối với chị em

Tình trạng bụng tích mỡ theo đánh giá của nhiều chuyên gia là do ảnh hưởng của vấn đề ăn uống, ít hoạt động, sinh đẻ và di truyền gây nên.

Tuy vậy, một thân hình thon gọn, quyến rũ sẽ luôn trong tầm tay khi áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ.

2/ TINH BỘT NGHỆ – THẦN DƯỢC GIẢM MỠ BỤNG

Tinh bột nghệ là một sản phẩm được chiết suất từ củ nghệ tươi với thành phần chính là chất curcumin. Khi được đưa vào cơ thể, chất này sẽ làm tăng chuyển hóa mỡ thừa, đồng thời ngăn chặn sự hình thành các liên kết mô mạch trong lớp mỡ, “cắt đứt” nguồn dưỡng chất khiến từng mô mỡ không thể phát triển tiếp tục được, để từ đó giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

4 Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả 2
Tinh bột nghệ giúp giảm mỡ bụng, cải thiện vóc dáng lẫn làn da

Đồng thời, sử dụng tinh bột nghệ còn làm giảm lượng cholesteron thừa trong máu và duy trì ở mức độ ổn định nhất, ngăn chặn được các nguy cơ liên quan đến bệnh về tim mạch, đột quỵ.

Và cải thiện cấu trúc lẫn sắc tố của làn da trở nên sáng mịn, săn chắc hơn. Kiên trì sử dụng tinh bột nghệ trong vài tuần sẽ giúp chị em tìm lại vóc dáng đã mất.

3/ BỐN CÁCH GIẢM MỠ BỤNG BẰNG TINH BỘT NGHỆ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

a. Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ và nước ấm

Sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp da thì chắc hẳn nhiều người đã biết, song hãy bổ sung vào cẩm nang giảm béo của bạn công thức đơn giản này.

4 Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả 3
Sử dụng một ly nước ấm tinh bột nghệ mỗi sáng giúp giảm mỡ bụng, đẹp da

Cách thực hiện:

Kiên trì uống theo công thức này mà chả mấy chốc bạn sẽ giảm đi tới 7cm vòng bụng mà da lại đẹp mịn màng. Tuy vậy, bạn vẫn nên giữ một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, giảm tinh bột và thực phẩm nhiều dầu mỡ ra khỏi thực đơn hàng ngày.

b. Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ và mật ong

Các khoáng chất như kali, canxi, vitamin C, E và B có trong mật ong sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy đào thải mỡ thừa đồng thời tránh được tình trạng da nhăn nheo, sạm đen khi giảm mỡ bụng. Vậy nên cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ hãy kết hợp thêm mật ong để gia tăng hiệu quả.

4 Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả 4
Sử dụng tinh bột nghệ mật ong sẽ giúp giảm mỡ bụng và cải thiện hệ thống đường tiêu hóa

Cách thực hiện:

Nếu bạn không bị các bệnh về đường ruột như đau dạ dày, dạ tràng thì có thể thêm nửa thìa nước cốt chanh để thúc đẩy quá trình giảm mỡ.

c. Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ rượu gừng

Rượu gừng có độ nóng cao, kết hợp với tinh bột nghệ sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn, từ đó cải thiện vóc dáng cho vòng 2.

4 Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả 5
Hỗn hợp rượu gừng tinh bột nghệ thúc đẩy mạnh mẽ giảm mỡ vùng bụng tới 7cm sau 1 tuần sử dụng

Cách thực hiện:

Mỗi tối, bạn thoa hỗn hợp rượu nghệ, gừng lên vùng da muốn giảm mỡ, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 20-30 phút rồi lau lại với khăn sạch hoặc tắm lại. Bạn càng cảm thấy da nóng lên cũng là lúc rượu gừng nghệ phát huy tác dụng và sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ thừa. Kiên trì thực hiện trong 1-2 tháng sẽ thấy vòng bụng thay đổi như mong muốn.

d. Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ và sữa chua

Khi đọc cách này, có lẽ bạn đang hoài nghi rằng tại sao hỗn hợp bột nghệ và sữa chua giúp tăng cân lại dùng để giảm mỡ bụng. Trên thực tế, do trong sữa chua giàu chất canxi, protein, khi kết hợp với bột nghệ có chứa curcumin sẽ giúp tiệt tiêu mỡ thừa và cải thiện màu da, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa.

4 Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả 6
Tinh bột nghệ sữa chua hỗ trợ làm đẹp da, tiêu biến mỡ bụng khi kiên trì ăn hàng ngày

Cách thực hiện:

4/ THỜI GIAN TỐT NHẤT ĐỂ SỬ DỤNG CÁCH GIẢM MỠ BỤNG BẰNG TINH BỘT NGHỆ

Theo một số chuyên gia, cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ nếu dùng đúng sẽ là thuốc, còn ngược lại uống sai sẽ lại phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe. Nên để sử dụng tinh bột nghệ đúng cách, có 2 thời điểm mà bạn cần quan tâm:

Uống tinh bột nghệ trước bữa ăn khoảng 30 phút ngoài giảm tình trạng bụng mỡ còn có tác dụng bảo vệ và kích thích dạ dày co bóp tốt hơn, kháng khuẩn và làm lành các vết thương nhờ chất curcumin. Nên dù bạn có bị đau dạ dày hay các bệnh đường ruột cũng không phải lo lắng khi sử dụng khi đói.

Sau khi ăn khoảng 15 phút được cho là thời điểm tốt nhất để giảm mỡ bụng, và giúp điều trị các chứng bệnh như hen suyễn, mệt mỏi, đau họng hay các vấn đề về khớp.

4 Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả 7
Lưu ý về khoảng thời gian sử dụng tinh bột nghệ để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất và an toàn cho sức khỏe

5/ LƯU Ý VỚI CÁCH GIẢM MỠ BỤNG BẰNG TINH BỘT NGHỆ KHÔNG NÊN LẠM DỤNG

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mặc dù tinh bột nghệ tốt cho cả làn da và vóc dáng của chị em nhưng đừng vì thế mà lạm dụng, uống vô tội vạ, bởi:

– Khi uống nhiều, chất curcumin dư thừa có thể gây ra một số tác dụng phụ như là buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt dẫn đến thiếu sắt.

– Kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortison – một chất có tính kháng viêm cao khiến khả năng kháng viêm của cơ thể giảm đi.

– Khi giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ, không dùng song song với bất kỳ loại thuốc tây hay thuốc giảm béo nào khác.

– Ngoài uống tinh bột nghệ, cần kết hợp vận động, tập luyện thể thao đúng cách. Mỗi ngày tập ít nhất 30 phút với các bộ môn nhẹ nhàng như chạy bộ, yoga, gym…

– Ăn uống khoa học, lành mạnh, hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột và các chất béo có hại…

4 Cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả 8
Kết hợp sử dụng tinh bột nghệ và một chế độ ăn uống khoa học

– Bổ sung các loại rau, đậu và trái cây giàu chất xơ, vitamin.

– Uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày, ngủ từ 7 – 8 tiếng và không thức khuya, hạn chế rượu bia và các chất kích thích.

Muốn cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ mang lại hiệu quả tốt nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, trước khi áp dụng bạn nên tìm đến các chuyên gia nhờ tư vấn về liệu trình phù hợp. Bên cạnh đó, khi áp dụng các phương pháp tự nhiên thì bạn phải thật kiên trì vì chúng cho hiệu quả chậm, không nên quá nóng vội thực hiện nhiều cách cùng lúc.

Nếu bạn vẫn thấy việc sử dụng tinh bột nghệ để giảm mỡ không phù hợp, hãy xem xét đến việc thực hiện hút mỡ không phẫu thuật SlimLipo Vaser. Với thời gian thực hiện chưa đến 90 phút, số lượng mỡ thừa được loại bỏ tới 95%, sức khỏe mau phục hồi, giải quyết triệt để tình trạng da chùng, nhăn nheo.

>> Xem chi tiết về công nghệ hút mỡ không phẫu thuật SlimLipo Vaser tại BVTM Đông Á tại đây

Hy vọng qua những chia sẻ về cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ trên đây, các bạn sẽ cân nhắc và sớm sở hữu vòng 2 thon gọn.

Để biết thêm thông tin cũng như được giải đáp rõ hơn về cách giảm mỡ bụng, bạn hãy để lại thông tin trên form đăng ký tư vấn hoặc gọi tới số 1900.6499 để được các chuyên gia hỗ trợ nhanh nhất. Đừng quên like và share bài viết này nếu bạn thấy hữu ích nhé!

Bài viết này có hữu ích cho bạn không? 0 0
Hệ thống chi nhánh toàn quốc
Hệ thống 8 chi nhánh 8:00 - 18:00

TP. HCM :

Số 218 Nguyễn Trãi, Phường 3, Q5

TP. HCM :

Số 69A Đường 3 tháng 2, Q. 10

Hà Nội :

Số 212 Kim Mã, Q. Ba Đình

Đà Nẵng :

Số 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê

Hải Phòng :

Số 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Nghệ An :

Số 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Cần Thơ :

Số 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều

Bình Dương :

12 Lô NP1, TTTM Becamex Đại Lộ Bình Dương, TP Thủ Dầu Một