HỆ THỐNG THẨM MỸ UY TÍN TOÀN QUỐC

TOP 16 vị trí mụn phổ biến và cách điều trị phù hợp!

Ngày đăng: 03/12/2020 | Lần cập nhật cuối: 17/12/2020

Mất 30 giây để đọc
Mụn dù xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào cũng là nhân tố khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin và khó chịu. Nhưng không dừng lại ở đó, vị trí mụn mọc còn là dấu hiệu ngầm báo hiệu những vấn đề bên trong cơ thể của sức khỏe. Chúng ta cùng tìm hiểu các vị trí vết mụn thường gặp và nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng mụn một cách triệt để nhé.

I. Vị trí các vết mụn trên mặt nói lên điều gì? 

Mụn xuất hiện trên cơ thể dù tại bất kỳ vị trí nào cũng khiến chúng ta gặp nhiều bất tiện. Vùng mặt là vùng thường xuyên nổi mụn nhất. 

Mỗi vị trí mụn mọc không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến nhiều người mất tự tin thậm chí gây đau đớn. Bên cạnh đó vị trí mụn xuất hiện còn phản ánh về sức khỏe với những bệnh lý khác nhau trên cơ thể.

Phần tích nguyên nhân sâu xa gây ra mụn giúp chúng ta có cách điều trị dứt điểm và triệt để. Đồng thời có những tác động thích hợp để phòng ngừa mụn quay trở lại.

II. 16 vị trí mụn "thường gặp" trên cơ thể

1. Vị trí mụn sần ở trán

  • Nguyên nhân mụn sần mọc ở trán

Rất nhiều người khi gặp tình trạng mụn mọc ở trán thường quan tâm đến vấn đề điều trị mụn trên da. Nhưng bạn còn quên mất nguyên nhân sâu xa đến từ bên trong cơ thể.

Khi cơ thể bạn tích lũy nhiều độc tố do chức năng gan kém, hệ tiêu hóa không tốt hay bạn gặp stress, căng thẳng mệt mỏi cũng khiến vùng trán xuất hiện nhiều mụn.

Nếu bạn còn thấy lưỡi tất đỏ, khoang miệng lở loét thì chắc chắn bạn nên phải chữa trị chuyên sâu. Tránh trường hợp khó ngủ, ăn uống kém kéo dài làm tổn hại sức khỏe.

  • Biện pháp hạn chế

Chú ý đến thực phẩm sử dụng như thảo dược tốt cho gan như hạt sen, râu ngô… và uống thường xuyên thay cho nước lọc. Ăn nhiều rau xanh tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa.

Tuy nhiên hãy giảm lượng đường để duy trì hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.

Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, coffee…

2. Mụn mọc ở lông mày, chân mày

  • Nguyên nhân mụn mọc ở lông mày, chân mày

Bạn đã gặp trường hợp mụn mọc ở lông mày, chân mày chưa? Nếu câu trả lời là “có” thì chắc chắn bạn phải trải qua cảm giác đau nhức hơn mụn mọc ở các vùng khách. 

Đối với vị trí nhạy cảm này đa số là dạng mụn bọc sưng đỏ khiến bạn cảm thấy đau buốt ở ngực khi chạm phải. 

Mụn mọc ở lông mày chân mày phản ánh nội tạng túi mật bạn có vấn đề và tuần hoàn máu kém.

  • Biện pháp hạn chế

Để hạn chế mụn mọc ở lông mày, chân mày bạn nên hạn chế sử dụng đồ uống có chứa cồn và thực đơn dinh dưỡng không có đồ nhiều mỡ hay cay nóng. 

Việc giảm nước uống có ga, đồ ăn nhanh cũng là cách tăng cường sức khỏe các bộ phận trong cơ thể, giảm mụn nhọt.

Bạn cũng nên tránh ngủ muộn sau 23 giờ và ngủ đủ giấc.

3. Nổi mụn ở má phải nói lên điều gì?

  • Nguyên nhân mụn mọc trên má phải

Trên thực tế chúng ta gặp rất nhiều trường hợp mụn mọc trên má. Nguyên nhân có thể đến từ môi trường tác động hoặc do thói quen sinh hoạt. 

Từ việc không sử khẩu trang khi qua ngoài hay chạm tay lên mặt hoặc nặn mụn thường xuyên chính là cơ hội để vi khuẩn xâm nhập gây ra hiện tượng mụn trên má.

Tuy nhiên mụn mọc trên má cũng có thể là nguyên nhân do yếu tố bên trọng nội tạng cơ thể.

Trong trường hợp xuất hiện ổ mụn trên má phải là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của phổi không tốt.

Ngoài ra còn có hậu quả của việc bạn tiêu thụ lượng thức ăn vượt mức cho phép, chế độ sinh hoạt không lành mạnh như hút thuốc, thức khuya...

  • Biện pháp hạn chế

Hạn chế ăn các loại đồ ngọt như trà sữa, bánh, kẹo… thay vào đó là thực phẩm có lợi như táo, tỏi, cà chua…

Thay đổi thói quen sinh hoạt bằng cách bỏ thuốc lá, dậy sớm hít thở không khí trong lành tốt cho phổi.

4. Mụn trên má trái

  • Nguyên nhân mụn mọc trên má trái

 Ngoài những nguyên nhân bên ngoài tương tự như trường hợp mụn mọc trên má phải. Bên cạnh đó còn có nguyên nhân đến từ bên trong cơ thể.

Nếu bạn gặp phải tình huống mụn mọc trên má trái bạn nên quan tâm đến sức khỏe của gan.

Gan yếu hoặc viêm gan sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình thải độc hay bài tiết của cơ thể gây ra mụn.

  • Biện pháp hạn chế

Nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia…

Bổ sung thực phẩm có lợi và hỗ trợ thải độc gan như bí đao, dưa chuột, khổ qua…

Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, tránh sờ tay lên mặt, không nặn mụn và đeo khẩu trang khi ra đường.

5. Mụn xuất hiện ở cánh mũi

  • Nguyên nhân mụn xuất hiện ở cánh mũi

Cánh mũi dễ xuất hiện mụn cám hoặc mụn đầu đen, mụn đầu trắng li ti. Nặng hơn là tình trạng ổ mụn bọc sưng đỏ. Khi gặp tình trạng mụn mọc nhiều bạn nên chú ý kiểm tra sức khỏe tim và phổi.

  • Biện pháp hạn chế

Để bảo vệ sức khỏe tim phổi và hạn chế tình trạng mụn bạn nên kiểm tra, đo huyết áp và tim mách định kỳ.

Chú ý chế độ dinh dưỡng với nhiều trái cây, rau xanh, các loại hạt tăng cường chất béo omega - 3 là những chất có lợi cho tim phổi.

Hạn chế sử dụng thực phẩm lên men như cà muối chua, kim chi, dưa muối và các đồ cay nóng.

6. Nổi mụn ở sống mũi

  • Nguyên nhân nổi mụn ở sống mũi

Những người gặp phải tình trạng dầu xuất hiện nhiều trên mũi thường xuất hiện mụn.

Mụn mọc  nhiều ở vị trí này làm ảnh hưởng nhiều đến nhan sắc nhất là phái nữ.

Khi hệ tiêu hóa làm việc kém hoặc dạ dày không khỏe cũng là lý do gây ra tình trạng mụn nổi trên sống mũi.

  • Biện pháp hạn chế

Biện pháp tốt nhất để điều hòa hệ tiêu hóa khỏe mạnh chính là chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Hãy uống nhiều nước, bổ sung rau xanh, trái cây, tăng cường lượng vitamin C và E cho cơ thể.

Nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc, tăng cường hoạt động thể dục thể thao.

7. Mụn ở quanh miệng

  • Nguyên nhân mụn ở xung quanh miệng

Một trong những nguyên nhân mụn xuất hiện ở xung quanh miệng liên quan chặt chẽ đến ruột, gan. Hệ tiêu hóa không khỏe khiến độc tố tích tụ gây ra tình trạng mụn.

Xung quanh miệng có rất nhiều dây thần kinh nhạy cảm, do đó bạn nên lưu  ý không nên nặn mụn.

  • Biện pháp hạn chế

Để hạn chế mụn xuất hiện quanh miệng chúng ta nên chọn chế độ ăn lành mạnh. Việc giảm thực phẩm cay nóng, đồ đóng hộp lâu ngày, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ sẽ giúp gan và ruột khỏe và hoạt động tốt hơn.

Bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh nhằm cung cấp chất xơ, vitamin hỗ trợ cho hoạt động của hệ tiêu hóa.

Lưu ý nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ, không nên ăn quá nhiều, không nên ăn tối quá muộn hoặc quá no.

8. Mụn mọc ở cằm

  • Nguyên nhân mụn mọc ở cằm

Khi bạn bị rối loạn nội tiết hoặc thận hoạt động kém sẽ gây nên hiện tượng mụn mọc ở cằm. 

Bên cạnh đó thói quen sờ tay, chống tay lên cằm hoặc cậy mụn cũng khiến vi khuẩn lây lan và phát triển làm mụn mọc dày hơn.

  • Biện pháp hạn chế

Muốn thận hoạt động tốt bạn nên uống đủ nước mỗi ngày. 

Nếu sử dụng được các loại nước uống, đồ ăn thanh lọc cơ thể, tăng cường hoạt động bài tiết của thận thì càng hiệu quả hư bí đao, rau xanh, khổ qua, rau dền...

Từ bỏ thói quen chống cằm, nặn bóp mụn, sờ cằm.

9. Mụn lan rộng ở quai hàm

  • Nguyên nhân mụn lan rộng ở quai hàm

Vùng quai hàm lan xuống cổ là vùng da mỏng thường xuyên nổi mụn, thậm chí nhanh chóng hình thành đám dày đặc. 

Trong trường hợp này chúng ta nên chú ý đến sự suy yếu của hệ miễn dịch và hệ thống bạch huyết trong cơ thể

  • Biện pháp hạn chế

Muốn hạn chế tình trạng mụn lan rộng ở quai hàm cần tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách sử dụng thực phẩm tươi, detox thanh lọc cơ thể, tham gia các hoạt động thể dục thể thao…

Khi bài độc ra ngoài cơ thể nên vệ sinh sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn tránh làm phát sinh mụn.

10. Nổi mụn trong, ngoài tai

  • Nguyên nhân nổi mụn trong, ngoài tai

Vùng tai có liên hệ mật thiết với chức năng thận do đó nếu xuất hiện mụn trong và ngoài tai chúng ta nên chú ý đến chức năng thải độc và bài tiết của bộ phận này.

Bên cạnh đó việc vệ sinh tai không cẩn thận hoặc để tai thường xuyên tiếp xúc với điện thoại, tai nghe… cũng là nguyên nhân làm tai nổi mụn.

  • Biện pháp hạn chế

Để tăng cường hoạt động cho thận chúng ta nên uống 2 - 3 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên nên hạn chế nước ngọt, nước có ga, bia, rượu, cà phê…

Vệ sinh tai sạch sẽ tránh trường hợp vi khuẩn tích tụ gây tình trạng mụn.

11. Mụn mọc thái dương

  • Nguyên nhân mụn mọc thái dương

Cũng giống như vùng chân mày, lông mày mụn mọc ở thái dương nhất là vùng chân tóc phản ánh hệ tuần hoàn của bạn không khỏe.

Bên cạnh đó việc vệ sinh không kỹ lưỡng mỗi khi ra ngoài về hoặc nặn mụn bằng tay cũng khiến mụn lan nhanh và trở nên dày đặc.

  • Biện pháp hạn chế 

Trong trường hợp này bạn nên chú ý đến chế độ sinh hoạt lành mạnh. 

Bên cạnh đó là chế độ dinh dưỡng thanh đạm với nhiều rau xanh, khoáng chất, vitamin C...

Không sử dụng quá nhiều chất béo, đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp khiến túi mật trì trệ vì hoạt động quá sức.

12. Mụn ở lưng

  • Nguyên nhân mụn xuất hiện ở lưng

Rất nhiều người gặp tình trạng vùng lưng nổi mụn nhỏ liti, mụn có nhân… thành từng đám lớn khiến lửng mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu.

Một trong những nguyên nhân gây mụn là do thường xuyên mặc đồ bó sát, không thấm hút mồ hôi, không vệ sinh sạch sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc… 

Nguyên nhân bên trong có thể kể đến là do gan nóng và nội tiết bị rối loạn.

  • Biện pháp hạn chế

Để hạn chế tình trạng này nên thường xuyên vệ sinh cơ thể nói chung và vùng lưng nói riêng bằng các chất diệt khuẩn.

Sử dụng những loại trang phục chất liệu mềm mịn, thông thoáng và thấm hút mồ hôi.

Bổ sung các thực phẩm mát gan, thải độc gan, điều hòa nội tiết cho cơ thể.

13. Mụn nhọt mọc sau gáy

  • Nguyên nhân mụn nhọt mọc sau gáy

Mụn nhọt mọc sau gáy sau đó vỡ ra thành nhiều nốt nhỏ làm tổn thương khiến chúng ta gặp đau nhức.

Nguyên nhân hình thành mụn có thể do sử dụng áo, chăn gối chứa nhiều vi khuẩn. Hoặc việc vệ sinh da kém nhất là sau khi vận động mạnh khiến mồ hôi, bụi bẩn là tắc nghẽn lỗ chân lông.

Việc vệ sinh kém, tóc che vùng gáy không thoát mồ hôi, dùng dầu gội dầu xả không phù hợp… cũng là nguyên nhân khiến mụn vùng gáy xuất hiện.

Đặc biệt việc bạn mọc mụn nhọt sau gáy mà không rõ lý do rất có thể gan của bạn đang trong tình trạng bị nóng, nhiễm độc.

  • Biện pháp hạn chế

Muốn hạn chế và ngăn ngừa mụn quay trở lại hãy kết hợp các biện pháp như sau:

Không chạm vào, gãi hay nặn mụn tránh trường hợp lây nhiễm vi khuẩn.

Vệ sinh sạch cơ thể mỗi ngày, tránh sử dụng các chất tẩy rửa, xà phòng hay hóa chất gây tổn thương da.

Ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ khoáng chất và dinh dưỡng. Tránh xa đồ cay nóng, dầu mỡ đồ đóng hộp, nước ngọt có ga, chất kích thích độc hại…

Sinh hoạt lành mạnh, điều độ và tập thể dục thường xuyên.

Kiểm tra gan định kỳ hoặc khi thấy tình trạng mụn trở nên nặng không rõ nguyên nhân. 

14. Mụn nước gây ngứa ở chân tay

  • Nguyên nhân xuất hiện mụn nước gây ngứa ở chân tay

Hiện tượng mụn nước gây ngứa chân tay không chỉ xuất hiện ở người lớn mà còn ở trẻ em. 

Nguyên nhân có thể đến từ việc cơ thể tiếp xúc với nước bẩn, vật dụng khác có chứa vi khuẩn. Từ đó hình thành các ổ mụn nước sưng đỏ.

Việc dị ứng với mỹ phẩm, sữa rửa mặt, sữa tắm cũng khiến mụn hình thành. 

Khi thấy mụn xuất hiện thường xuyên và dày đặc hãy kiểm tra sức chức năng gan. Do cơ chế thải độc kém khiến cho da chân tay bị lên mụn.

  • Biện pháp hạn chế

Không mặc trang phục quá bó, chật và bí. Giữ vệ sinh tay chân sạch sẽ với chất diệt khuẩn an toàn là cách phòng mụn rất tốt.

Sử dụng thực phẩm lành mạnh và hỗ trợ thải độc gan như mướp đắng, rau má, bí đao...

Trong trường hợp mụn nước xuất hiện nhiều, kết hợp với tình trạng sưng đau các vùng khác trên cơ thể, cân nhanh chóng kiểm tra tại các cơ sở có chuyên môn để được tư vấn và điều trị.

15. Mụn mẩn đỏ quanh ngực

  • Nguyên nhân xuất hiện mụn mẩn đỏ quanh ngực

Một trong những vùng trên cơ thể ít xuất hiện mụn là vùng ngực. Tuy nhiên trong trường hợp vệ sinh cơ thể không sạch hay sử dụng nhiều đồ ăn chứa đường dầu mỡ... sẽ làm phát sinh mụn.

Bạn cũng nên chú ý đến những giai đoạn thay đổi nội tiết trong cơ thể như chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, dậy thì… cũng dễ dàng làm phát sinh mụn ở ngực.

  • Biện pháp hạn chế

Để hạn chế tình trạng mụn ngực hãy vệ sinh sạch sẽ cơ thể, sử dụng trang phục mềm mại thấm hút mồ hôi.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau xanh, hoa quả, sử dụng nước detox, nước ép rau củ…

Hạn chế đồ cay nóng, đồ nhiều đường, đồ có ga.

16. Mụn nhọt ở mông, vùng kín

  • Nguyên nhân mụn nhọt ở mông, vùng kín

Mụn còn có thế xuất hiện ở vùng mông, vùng kín, vùng bẹn do quá trình vệ sinh không sạch sẽ, không lau khô…

Bên cạnh đó nếu gặp tình trạng vùng kín viêm nhiễm, tình trạng nội tiết cơ thể thay đổi hoặc cơ thể có nhiều độc tố hiện tượng này hoàn toàn có thể xảy ra.

  • Biện pháp hạn chế

Vùng mông, vùng bẹn hay vùng kín nếu mọc mụn sẽ khiến sinh hoạt hàng ngày không thoải mái. Thậm chí tình trạng đau nhức còn nặng nề hơn đối với các vùng khác. Do vậy chúng ta nên chú ý các biện pháp hạn chế mụn như sau:

Chú ý việc vệ sinh hàng ngày, chọn lựa dung dịch vệ sinh an toàn, kiểm soát tình trạng viêm nhiễm vùng kín, lau khô vùng kín sau khi vệ sinh…

Không mặc quần quá chật, độ bó sát cơ thể để giữ vùng mông và vùng kín khô thoáng.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh nói không với thuốc lá, bia rượu. Sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên, thanh lọc cơ thể như bí đao, khổ qua...

III. Cách xử lý mụn đảm bảo an toàn, hiệu quả cao

Muốn điều trị tình trạng mụn một cách triệt để, hiệu quả thì ngoài biện pháp ăn uống, sinh hoạt điều độ nâng cao sức khỏe chúng ta nên tìm đến phác đồ điều trị chuyên sâu từ các cơ sở uy tín. 

Bệnh viện Thẩm mỹ Á Đông cam kết mang đến giải pháp điều trị tối ưu và chăm sóc da chuyên sâu.

Đơn vị có đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao và hệ thống máy móc trang thiết bị hiện đại nhất hiện nay.

Khắc phục hoàn toàn nhược điểm của các biện pháp trị mụn thông thường, công nghệ trị mụn độc quyền chuyên biệt Bio Acne của bệnh viện Thẩm mỹ Á Động cam kết về kết quả điều trị  chỉ sau 1 liệu trình hết nhờn, sạch mụn, không sẹo thâm.

Trên đây là tổng hợp thông tin về các vị trí dễ gặp mụn nhất trên cơ thể, chúc bạn đọc có được những kiến thức bổ ích khi đọc bài viết

Bài viết này có hữu ích cho bạn không? 0 0
Địa chỉ bệnh viện thẩm mỹ Đông Á
Hệ thống 8 chi nhánh 8:00 - 18:00

Hà Nội :

Số 212 Kim Mã, Q. Ba Đình

TP. HCM :

Số 218 Nguyễn Trãi, Phường 3, Q5

Hà Nội :

Số 212 Kim Mã, Q. Ba Đình

TP. HCM :

Số 69A Đường 3 tháng 2, Q. 10

Đà Nẵng :

Số 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê

Hải Phòng :

Số 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Nghệ An :

Số 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Cần Thơ :

Số 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều

Bình Dương :

688A Cách mạng Tháng Tám, P.Chánh Nghĩa, TP.Thủ Dầu Một
call BVTM DA