3 cách gội đầu bằng nước vo gạo giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe

Các phương pháp gội đầu từ các nguyên liệu tự nhiên như bồ kết, dầu dừa, sả,… vừa an toàn vừa có hiệu quả làm sạch cao. Nổi bật, gội đầu bằng nước vo gạo mang lại hiệu quả làm bóng, mượt tóc không hề thua kém các loại dầu gội hóa học. Cùng khám phá kinh nghiệm dùng nước vo gạo để làm sạch tóc được áp dụng rộng rãi trong bài viết sau đây!

1. Gội đầu bằng nước vo gạo có tốt không?

Trong quá trình vo gạo, dưỡng chất từ vỏ gạo sẽ thoát ra và đọng lại. Nước vo gạo chứa hàm lượng cao dưỡng chất tốt cho tóc, cấp ẩm. Cụ thể: 

• Vitamin E (5mg): phục hồi và làm tóc bóng mượt. 
• Vitamin B6 (4mg): ngăn rụng tóc, tăng cường sắc tố melanin giúp tóc đen bóng. 
• Chất chống oxy hóa axit ferulic và allantoin có khả năng làm sạch vượt trội, không gây khô và ngăn ngừa viêm nhiễm da đầu. 
• Inositol hồi phục tóc hư tổn, thẩm thấu vào các cấu trúc tóc.
• Protein (12g) sửa chữa các mô và cung cấp dưỡng chất cho nang tóc. 

Tham khảo bảng thành phần dinh dưỡng trong nước vo gạo sau đây: 

Nước vo gạo là nguyên liệu tự nhiên an toàn cho tóc

Ngoài làm sạch và bổ sung dưỡng chất, sử dụng nước vo gạo thay cho dầu gội làm giảm lực chà xát lên da đầu giúp tóc có độ đàn hồi tốt hơn. 

2. Top 3 cách gội đầu bằng nước vo gạo giúp tóc bóng mượt

Sau đây là hướng dẫn chi tiết 3 cách gội đầu sử dụng nước vo gạo. Đừng bỏ lỡ.

2.1. Hướng dẫn gội đầu bằng nước vo gạo thông thường

Bạn có thể tận dụng luôn phần nước ngay sau khi vo gạo để gội đầu. 

Chuẩn bị: 1 bát gạo và 1.5 – 2 lít nước. 

Cách làm hỗn hợp gội đầu: 

• Đổ nước và gạo vào một bát lớn, bỏ nước đầu tiên. 
• Tiếp tục đổ thêm nước vào gạo sau đó dùng tay trộn và bóp gạo trong tô. Khi nước chuyển sang màu trắng đục thì dừng lại. 
• Dùng rây/rá để lọc gạo. Giữ lại phần nước và chờ khoảng 30 – 60 phút để dưỡng chất lắng xuống. 
• Gạn một phần nước và giữ lại phần còn lại để gội đầu. 

Nước vo gạo cần để lắng và gạn bớt nước

Cách gội đầu tương tự như khi dùng các loại dầu khác. Chú ý nên massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút trước khi gội sạch bằng nước. Điều này giúp cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất có trong nước gạo của tóc. 

2.2. Gội đầu bằng nước vo gạo để chua

Nước vo gạo để chua (lên men) chứa nồng chất chống oxy hóa cao vượt trội so với nước vo gạo thường. Vì vậy, hiệu quả làm sạch da đầu và tóc tăng lên đáng kể. 

Bạn chuẩn bị nguyên liệu và hỗn hợp tương tự như cách gội đầu bằng nước gạo. Tuy nhiên, bạn sẽ cần trong hộp kín để trong tủ lạnh 1 – 2 ngày. 

Trong thời gian này, carbohydrate trong nước gạo sẽ lên men. Đồng thời, các vitamin và khoáng chất cũng tách ra và dễ thẩm thấu vào tóc hơn. 

Cách gội đầu: 

• Làm ướt tóc và gội sạch bằng dầu gội thông thường. 
• Tạo hỗn hợp nước vo gạo đã lên men và nước ấm với tỉ lệ 2:1. 
• Bôi hỗn hợp lên da đầu, massage nhẹ nhàng và ủ khoảng 2 – 5 phút trước khi gội sạch. 

Bảo quản nước vo gạo đã lên men trong tủ lạnh

⚠️ Chú ý: Bạn có thể để nước gạo lên men tự nhiên với thời gian ủ khoảng 1 ngày và bảo quản lạnh khoảng 1 tuần. 

2.3. Gội đầu với nước vo gạo đun sôi

Nước vo gạo sau khi đun sôi (nước cơm) chứa tinh hoa tách ra từ lớp cám gạo. Đặc biệt, sử dụng nước cơm như một loại dầu xả giúp trị gàu hiệu quả. 

Cách chuẩn bị: 

Khi nấu cơm, bạn cho nhiều nước hơn bình thường. Đến khi nước cơm sền sệt, bạn chắt lấy nước và đựng vào 1 chén nhỏ 100ml. 

Nước cơm không nên quá đặc hoặc quá loãng

Pha loãng với nước ấm theo tỉ lệ 1:10 và dùng như dầu xả. Ủ tóc trong vòng 5 – 10 phút. 

👉 Xem thêm: TOP 7 cách dưỡng tóc bằng Dầu Dừa – “cứu tinh” cho mái tóc xơ rối, rụng nhiều

3. Lưu ý khi gội đầu bằng nước vo gạo 

Để phát huy tối đa tác dụng của nước gạo với tóc, bạn cần chú ý: 

• Chỉ nên dùng nước vo gạo để gội nếu bạn có da đầu khô. Nước gạo giàu độ ẩm và dưỡng chất có thể làm da dầu bết dính. 
• Không nên dùng gạo xay xát quá trắng bởi các chất dinh dưỡng trên lớp cám gạo không còn nhiều. 
• Xả sạch tóc hoàn toàn sau khi dùng nước gạo bởi lượng dưỡng chất còn lại sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và làm tóc nhanh bết dính. 
• Nên dùng lượt nước gạo thứ hai bởi lượt đầu tiên chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và hóa chất. 
• Không sử dụng thêm dầu gội hoặc dầu xả sau khi đã dùng nước vo gạo để tránh làm mất tác dụng của hỗn hợp. 

4. Review gội đầu bằng nước gạo sau 1 tuần

Bạn có thể nhận thấy sự cải thiện rõ rệt sau 1 tuần dùng nước vo gạo để gội đầu.

• Ngay sau khi gội: Một lớp bảo vệ mỏng sẽ phủ bên ngoài sợi tóc. 

Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với người tóc đen

• Sáng hôm sau: Độ bóng và mềm mượt của tóc được cải thiện. 
• Sau 1 tuần: Tóc dày và chắc khỏe hơn. 

5. Một số câu hỏi khi gội đầu với nước gạo

Nước vo gạo có tác dụng kích thích mọc tóc hay không? Nên gội bao nhiêu lần 1 tuần là tốt nhất? Xem đáp án ngay sau đây!

5.1. Gội đầu bằng nước vo gạo có giúp tóc nhanh dài?

Một số thành phần trong nước vo gạo như protein, vitamin B6,… có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho nang tóc. Vì vậy, dưỡng tóc bằng nước vo gạo có thể kích thích tóc phát triển tốt và nhanh dài hơn. 

5.2. Gội đầu bằng nước vo gạo mấy lần 1 tuần?

1 tuần gội đầu bằng nước vo gạo khoảng 4 lần, mỗi lần cách nhau 2 – 3 ngày. Thực hiện trong ít nhất 1 tháng để tóc đen bóng và suôn mượt như mong muốn.

Phương pháp sử dụng nước vo gạo để làm sạch và dưỡng tóc đơn giản, dễ thực hiện và đem lại hiệu quả cao. Chúc bạn luôn có mái tóc mềm mượt, chắc khỏe với các công thức gội đầu bằng nước vo gạo trên nhé!

👉 Xem thêm: Cấy tóc – Phương pháp phục hồi tóc hói, tóc thưa nhanh và hiệu quả nhất hiện nay